Look nær hjemmet , på din familie av opprinnelse , dine partnere , barn og nære venner . Disse forholdene , selv om de kan synes å begrense deg noen ganger , er trolig sentralt for hvem du er .
To
Prøv å gå videre fra barndommen traumer eller dårlige tidligere forhold . Mange mennesker går om ulykkelige fordi de ikke er i stand til å håndtere hendelser i fortiden . Hvis du ikke klarer å sette slike ting i deres sted , vurdere å se en rådgiver .
3
Skriv ned din skole eller jobbe prestasjoner og studere listen . Du kan føle at mens du har fulgt den vanlige veien til suksess , det er en del av dere som er oppfylt. Mange mennesker har et talent eller sterk interesse , men livet kommer i veien . Dette kan være i en sport , en akademisk fagområde , musikk , kunst eller skriving . Sett et mål om å bygge denne drømmen i det daglige liv . Dette vil hjelpe deg å føle deg mer som deg selv .
4
Vurdere de åndelige aspekter av livet . Det er mange måter å møte åndelige behov . Noen mennesker går i kirken regelmessig , andre mediterer . Innlemming noen åndelig leting og trøst inn i livet ditt vil berike den.
5
Se etter din fysiske helse . De fleste føler seg roligere og bedre om seg selv etter trening og frisk luft .
6
se utenfor deg selv . Det er ikke gunstig å bli for selvopptatte , og du kan lære mye ved å fordype deg i andres liv . Dette kan ta mange former . Du kan frivillig å jobbe med hjemløse , eller du kan begynne å bli politisk engasjert . Les om folk du beundrer . Det kan gi deg et innblikk i hvordan andre mennesker tenker og oppfører seg .
Kontakt oss: [email protected]