Følelsen av at hjertet ditt er racing eller hoppe beats er vanlig i angstanfall , som er følelser av tetthet i brystet og smerter . Mens vanligvis ufarlig , kan hjertebank være en av de skumleste symptomer på en angst angrep , sender mange folk til sykehuset frykter et hjerteinfarkt .
Svimmelhet
Svimmelhet er et symptom på en angst angrep , og presenterer som følelse av å besvime eller opplever svimmelhet . Det er svært uvanlig å besvime under en angst angrep , så hvis du gjør det, må du se helsepersonell for å se om du har en underliggende helseproblem .
Irrasjonelle tanker
du kan føle at du er døende eller er koblet fra virkeligheten ( " depersonalisering " ) . Du kan også ha følelser som du gal eller at du er i ferd med å gjøre noe pinlig . Ifølge rapporter på angstlidelser Association of America , er depersonalisering følelsen av at ting rundt deg er ikke ekte , noe som kan bidra til de andre negative følelser .
Tarm eller blære problemer arkiv
Plutselige oppfordrer til å urinere eller ha avføring er også symptomer på en angst angrep , som oppstår fordi alle systemene i kroppen gå inn i overdrive .
pusteproblemer
Føler kortpustethet eller at du ikke kan puste dypt nok er begge symptomer på en angst attack.Shortness av pusten kan føre til følelser av svimmelhet når du begynner å hyperventilere .
hetetokter
Hetetokter er vanlig hos middelaldrendekvinner som går gjennom overgangsalderen . De er også et vanlig symptom på et panikkanfall . De bidrar til svetting , skjelving og skjelvinger som er også symptomer på angst angrep .
Gummi Knees
Du kan føle at bena vil ikke lenger holde kroppen oppreist , eller at du ikke kan gå . Selv om bena kan være vaklende , bør du være i stand til å gå .