Rådfør deg med en lege før du tar PharmaGABA hvis gravid , ammende , eller får behandling for en medisinsk tilstand . En lege kan gi råd om PharmaGABA er riktig for deg , eller om det er noen interaksjoner med medisiner kan du nå være å ta .
To
Chew ett PharmaGABA kapsel opp til tre ganger daglig . Det anbefales at dosen ikke overstige 500 mg PharmaGABA innenfor en seks - timers periode , eller 1200 mg i løpet av en 24 - timers periode . En kapsel har vanligvis 100-200 mg PharmaGABA . Sjekk din supplement etikett for nøyaktig dosering per kapsel .
3
Legg PharmaGABA til vann , juice , eller en urte drikke for raskere absorpsjon inn i systemet ditt . Bare vri og trekke kapselen fra hverandre og helle pulveret inn i drikke .
4
Merk effekten av PharmaGABA på humøret ditt . Du bør føle deg avslappet opp til fire til seks timer etter inntak .