Hva du skal si når du ringe en lege med angst symptomer

Enten du ringer din generelle lege , en psykiater eller en terapeut om angstsymptomer , er det viktig å være klar og grundig slik at en riktig diagnose kan gjøres . En bit av kunnskap om angst symptomer kan hjelpe deg å være så klar som mulig i din forklaring . Forklar din situasjon

Det første målet er å formidle til legen at du søker behandling for angst og at du tror de symptomene du har er knyttet til anxiety.Mention hvis det er noen omstendigheter i ditt liv som ville føre til angst . Endringer som for eksempel skilsmisse , død , gjengifte , et trekk, en kampanje eller en avfyring , et tap av noe slag, eller til og med en ny baby i familien eller storfamilien skal rapporteres . Både negative og positive endringer kan føre til angst .
Beskriv emosjonelle , fysiske og psykiske symptomer

Angst symptomer kan være emosjonelle , fysiske , mentale eller atferdsmessige . Det kan være nyttig å fortelle legen din om dine emosjonelle angst symptomer første . Dette vil gi legen en klar forståelse av at du faktisk lider av bekymring og opprørt , ikke bare fra fysiske symptomer . Emosjonelle symptomer er kronisk bekymringsfull , ulykkelighet over bekymringsfull, tearfulness , irritabilitet og manglende evne til å konsentrere seg om andre ting grunn til bekymring.
P Det er veldig viktig å diskutere de fysiske angstsymptomer med legen slik noen medisinsk problem kan utelukkes . Angst kan føre til en rekke fysiske symptomer som pustevansker , hjertebank , brystsmerter , skjelvinger , følelse av å besvime , kvelningsfornemmelser , svetting , svimmelhet og andre. Rapporter alle fysiske symptomer til legen , selv om noen av dem synes irrelevant . Legen kan ønske å utføre tester for å utelukke medisinske problemer . For eksempel , kan skjoldbrusk sykdom føre til angstlignendesymptomer som løser når det medisinske problemet er løst , så det er verdt å følge opp med medisinske tester . Arkiv

Angst symptomer kan også være psykisk . Følelsen som om du kommer til å "miste det" og å ha tanker som du kan være gal er ofte symptomer på ekstrem angst . Noen ganger tilbakevendende eller bisarre tanker kan forekomme . For de som har vært utsatt for traumer , flashbacks ofte satt i. Følelse som om du er i en drøm eller følelse løsrevet fra kroppen , kjent som derealisasjon og depersonalisering , også kan være symptomer på angst .

Noen ganger er det er vanskelig for folk å tilstå disse tankene . De er redd for at de virkelig er gal eller at de vil bli dømt eller " sette bort . " De fleste leger forstå at dette er symptomer på angst . Det er viktig å oppsøke en lege eller terapeut som du kan stole nok til at du kan avsløre dine symptomer .

Symptomer på angst inkluderer overdreven håndvask , unngå steder og situasjoner , sjekker tre eller fire ganger for å gjøre sikker på at du har slått av ovnen og annen atferd utformet for å dempe angst .
p Hvis du følger alle disse trinnene , bør legen din har et ganske komplett bilde av din situasjon . Hun kan anbefale medisinske tester , tilbyr reseptbelagte medisiner eller henvise deg til en terapeut eller støttegruppe.