Tegn på Extreme Angst

Angst --- det høres så godartet . Alle får nervøs fra tid til annen . Faktisk , er angst en normal del av livet . Men det er også en mindre kjent , mørkere side til angst . De lidelser forårsaket av angst påvirker over 40 millioner mennesker hvert år , sier Mental Helse Amerika . Dette ødeleggende psykologisk problem er en av de vanligste psykiske lidelser i USA . Angstlidelser

Psykiske helsemyndigheter, blant annet National Institute of Mental Health , identifisere fem av de vanligste angstlidelser som kan la personer med symptomer så variert som hjertebank, magesmerter og intens opptatthet av døden og døende . Noen av de vanligste lidelser omfatter : Panic DisorderObsessive Compulsive DisorderSocial PhobiaPost Traumatic Stress DisorderGeneral angstlidelse
nervøs
p Hvis du ofte føler deg nervøs går inn i vanlige situasjoner eller plutselig føler engstelig , svimmel eller ut av pusten , er det mulig du kan være å ha panikkanfall . Tegnene på en panikklidelse manifest som en uventet følelse av terror for ingen gyldig grunn . En person vil oppleve flere ubehagelige symptomer som rask puls , irritabilitet , og til og med en frykt for å dø .
Ritualer
p Hvis du har en umettelig behov for å gjøre repeterende atferd som å vaske hendene flere dusin ganger om dagen , slå av og på apparater, lys eller kraner , selv hamstring en rekke gjenstander, kan du bli lider av tvangslidelser ( OCD ) . Disse merkelige symptomene er utløst av en persons behov for å kontrollere sin angst . Lider av OCD er kjent for å isolere seg , gjør montering , umulige krav til folk rundt dem og til og med føre til selvskading når involvert i en rituell atferd .
Cutting Off Kontakt

sosial fobi , også kalt sosial angstlidelse , vil en person ha irrasjonell frykt som kan være begrenset til én type situasjon som offentlige taler eller spise foran andre , til et så bredt spekter av frykt for at personen føler seg tvunget til å blokade seg i hjemmet , og mest ekstremt , til ett rom .
Nightmares
p Det er ikke uvanlig å ha en skremmende drøm fra tid til annen , men hvis du har skremmende drømmer eller dagtid flashbacks , kan du være viser tegn på posttraumatisk stresslidelse . PTSD har blitt mer kjent de siste årene på grunn av økende antall soldater tilbake fra krigen med denne diagnosen . Symptomer oppstår etter en person opplever et liv -altering , traumatisk hendelse . Alt fra overgrep i barndommen , kan naturkatastrofer til en seksuell angrep utløse denne sykdommen . Symptomer inkluderer mareritt, flashbacks og intens sinne .
Trøtthet og hodepine

En rekke symptomer som tretthet, muskelspenninger , hodepine og kvalme kan høres ut som en rekke sykdommer . Noen mennesker kan bli overrasket over å høre at disse er også symptomer på en angstlidelse . Lider kan motstå relasjoner , mister jobber, eller mishandle venner og familie på grunn av deres manglende evne til å kontrollere følelser og følge atferd . Denne lidelsen er diagnostisert etter en person viser symptomer for ca seks sammenhengende måneder .