Situasjonsangstlidelse

Angstlidelser oppstår når kroppens naturlige reaksjon på farlige situasjoner , fight or flight respons , utløses i dagligdagse situasjoner som utgjør ingen trussel . Situasjonsangstlidelseer en type angstlidelse som er preget av intens og ødeleggende frykt i en bestemt situasjon . Betydning

Ifølge National Institute of Mental Health , angstlidelser er nr. 1 psykiske helseproblem blant amerikanske kvinner, og er den nest vanligste psykiske helseproblem for amerikanske menn .


funksjoner

en person med situasjonsangstlidelseerfaringer intens frykt og bekymring når du er i en spesiell situasjon , som for eksempel når du snakker foran en gruppe , ridende på en heis eller shopping på en overfylt butikken .
Identifikasjon

motsetning til generell angstlidelse , situasjons angst bare forekommer i bestemte situasjoner , og er ellers ikke er til stede . Når det skjer , kan det føre til panikkanfall eller unngåelse av den fryktede situasjonen .
Hensyn

Situasjons lidelse er også noen ganger referert til som har en fobi , som er preget av en overdreven frykt for en bestemt situasjon eller objekt .
Forebygging /løsning

Den mest effektive metoden for å slåss situasjonsangstlidelseer å søke rådgivning . Noen ganger medisinen er foreskrevet for å redusere intens angst . Terapeuter bruker metoder som avspenningsteknikker , desensitivisering , gruppeterapi og kognitiv terapi for å behandle situasjonsangstlidelse.