Teorier om Anxiety Disorders

Angst er den vanligste psykiske helseproblem. Det kan komme i form av panikklidelse , agorafobi , sosial angst og til og med tvangslidelser . Det er flere teorier om hvordan dette utvikler seg. Stress

Alle opplever stress på ett eller annet tidspunkt , men det kan påvirke folk forskjellig . Press på en jobb , forholdet problemer eller død av en kjær er noen av de vanligste årsakene til høyt stress . Dette bygget opp bekymring kan ta en toll både mentalt og fysisk.
Brain kjemi

Mange leger føler at angst er forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen . Slike kjemikalier , kjent som nevrotransmittere , bærer meldinger til hjernen . I mange tilfeller vil en lege foreskrive medisiner for å rette opp ubalansen .
Arvelighet
p Det er også tenkt at angst er en genetisk problem. Hvis en person er forelder eller foreldre har opplevd angst , det er en høyere sannsynlighet for at de vil bli arvet av sine barn .
Personality

måte at en person tenker , utviklet så tidlig som i barndommen, kan forårsake angstlidelser. Stressende hendelser , som for eksempel overgrep i barndommen , kan tilstanden du å føle konstant engstelig . I dette tilfellet , kan se en psykolog hjelpe fastslå når og hvordan din angst utviklet , og omskolere din tenkning gjennom kognitiv atferdsterapi .
Diet arkiv

Mangler magnesium er også antatt å være en faktor i angstlidelser. Også , kan legen din foreslå å fjerne koffein fra kostholdet ditt , som det kan gjøre deg nervøs og engstelig .