Helse og Sykdom
OCD er en angstlidelse preget av ukontrollerbare og uønskede tanker kombinert med rituelle tvangshandlinger, eller gjentatte handlinger . Et vanlig eksempel på denne lidelsen er sett i rituell håndvask . Den tvangstanke bak repeterende hånd - vask kan være "Jeg er skitten " eller " Alle disse bakteriene vil drepe meg . " Dette underkategori er referert til som skiver. Andre typer obsessive - compulsive underkategorier inkluderer brikker ( behovet for å sjekke flere ganger at et lys er slått av ) , tellere og arrangører ( alt må være i en viss mengde eller være i sin rett sted ) , tvilere ( mennesker som søker perfeksjon gjennom noe som håndskrift ) og hoarders ( folk som ikke kan kaste bort ting ).
Hver kategori av obsessive - compulsive atferd har en rituell handling for å bekjempe ukontrollert tenkning . En tilsvarende tema i alle av dem er en følelse av fare eller trussel om skade hvis personen ikke engasjere seg i atferd .
SAD Definition og symptomer
SAD er en depressiv lidelse som innebærer unormalt nedstemthet i vintermånedene . Et felles navn for det er de " vinterdepresjonen ". SAD symptomer inkluderer følelsen ned , ekstrem økning eller tap av matlyst , og søvnløshet eller hypersomni . Mønsteret av nedstemthet er observert år etter år, og i vesentlig grad påvirker en persons evne til å fungere normalt hele dagen hennes
Omvendt værsyke finner sted i sommer .; det diagnostisert enkelte kan oppleve økt nivå av angst i løpet av denne perioden .
grad av komorbiditet
p Det er ingen eksakt prosentandel som gjenspeiler antall saker der OCD og SAD opptrer sammen . Forskning på temaet er fortsatt nytt , selv om det finnes sammenhenger mellom symptomene på hver lidelse . Mange mennesker også gå udiagnostisert med SAD fordi det er ofte avvist som ikke er en alvorlig tilstand .
P Som for 2000 , den " Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM IV - TR) " ikke klassifisere SAD som sin egen lidelse , snarere en bestemt type store depresjoner .
OCD og Seasonal Affective Disorder
selv om det er ingen diagnostiske kriterier som spesifikt overlapper mellom OCD og SAD , den sannsynligheten for OCD utløser depressive symptomer eksisterer. Mens en person diagnostisert med OCD kan være i stand til å effektivt håndtere en trist stemning i løpet av sommeren , er det typisk for folk flest å oppleve en dukkert i humør i løpet av vinteren . En person med tvangslidelse kan oppleve dette lavere humør , som forverres av følelser av skam eller forlegenhet , kan utløse SAD . Arkiv
Individer som opplever symptomer på både kan bli feildiagnostisert med bipolar lidelse , som er en stemning lidelse preget av perioder med mani ( alvorlig forhøyet eller irritabel stemning ) etterfulgt av perioder med alvorlig depresjon .
lysterapi
En form for behandling for både trist og OCD er lysterapi . Den enkelte vil bruke en bestemt mengde tid under et lys eller varmelampe for å løfte depressive symptomer og lavere angst . En studie fra " Bulletin of Japanese Society for Neurochemistry ", utgitt i 2006 fant at lysterapi var gunstig for pasienter diagnostisert med både OCD og SAD .
Lysterapi er effektivt for å redusere stress og angst , som er på roten av OCD . Den mindre stress den enkelte føler og opplevelser , jo mindre vil han trenger for å utføre ritualer knyttet til sine tvangstanker . For SAD , er lysterapi effektiv fordi lyset utløser frigjøring av signalstoffet serotonin , som vanligvis forbindes med humøret .
Kognitiv - atferdsterapi
kognitiv - atferdsterapi ( CBT ) hjelper en person koble tanker til handlinger og kan omskolere en person med de rituelle atferd sett i OCD . CBT har også vært vellykket i behandling av personer med SAD fordi det hjelper dem å heve humøret ved å endre måten de tenker på de gangene de opplever sine symptomer .