Strategier for å takle skallethet

Det finnes piller , cr è , mes , sjampo og andre behandlinger som hevder å kurere skallethet og gjenopprette et tykt hår . Medisinsk teknologi har også utviklet måter å transplantere og gjenopprette håret med kirurgiske prosedyrer. Mens disse behandlingene kan være et godt valg for noen , de er ikke for alle. Hvis du har valgt å finne måter å takle skallethet , er du heldig; du kan ta flere skritt for å håndtere følelser av usikkerhet , slik at du kan være komfortabel og trygg på ditt utseende . Aksept
skallethet er helt akseptabelt i vår moderne kultur.

Husk at om du har en full leder av hår eller ingen i det hele tatt , det er bare hår. Du kan høre folk spøke om skallethet , men generelt , er samfunnet svært akseptere av skallethet og dine venner og familie er ganske klar håret ditt har ingenting å gjøre med den type person du er. Det er menneskelig å ønske å endre måten vi ser . Noen ønsker kanskje å være høyere eller kortere; kanskje de ikke liker måten nesen ser eller tror de har store ører . Det er vanlig å ønske å forandre utseendet vårt , men det er ikke normalt å besette om det . Det første trinnet i å takle skallethet det å akseptere det og lære å leve med det . Du vil finne at du har mye mer tid til å nyte livet . Husk at hvordan du ser ikke etablere din egenverd !
Feel Good Om deg selv

Vi har alle hørt uttrykket, " ingen er perfekt " . Ta det til hjerte ! Hvis du ikke kan ha perfekt hår, konsentrere seg om å forbedre andre områder av din fysiske utseende . Kanskje du har vært meningen å gå på treningsstudio for å miste de ekstra 15 pounds , eller du ønsker å jobbe med brunfargen . Konsentrerer seg om områder av utseendet ditt du kan endre vil føle deg bedre om deg selv og hvordan du ser ut. En ekstra pluss er at det å være i god fysisk form vil trekke oppmerksomheten bort fra det faktum at du er skallet .
Fokusere på de positive

Ikke alt om skallethet bør Betraktes som dårlig eller føre til at du har negative følelser om det. Det er mange mennesker som liker å være skallet . Consumer Reports spurte 8082 online-abonnenter hva det beste med å være skallet var og de ​​tre øverste svar var: 1 ) er det ikke nødvendig å bruke tid grooming håret; 2) du kan spare penger på sjampo og balsam; og 3) du kan bære en lue uten mussing håret. Alle har sine egne grunner til å nyte å være skallet . Prøv å tenke på noen grunner til hvorfor det å være skallet er gunstig for deg .
Andre måter å Cope

Husk at bare fordi du går skallet ikke gir deg en unnskyldning for å gi opp på den måten du ser . Tar stolthet i hvordan du ser ut . Dine klær og grooming vaner trenger å vise verden at du bryr deg om hvordan du ser ut , og vil også gjøre at du føler deg bra . Hvis du har tynt hår, holde det kuttet i en kort stil og ikke forsøke å "skjule " noen bare flekker . Et annet område av støtten kan komme fra nære venner og familiemedlemmer. Sørg for å la dem vite hvordan du føler om din skallethet. De mennesker som omgir deg daglig kan være din største støttespillere og hjelpe deg å overvinne eventuelle bekymringer du måtte ha om å miste håret.