Hva er trineofobi?

Trineofobi (_treɪn.iː.oʊˈfoʊ.bi.ə_) er den unormale eller overdrevne frykten for tallet tre, eller for ting relatert til tallet tre. Begrepet ble laget av Edward Podvoll, en psykolog i Chicago.

Vanlige måter pasienter opplever trineofobi på inkluderer ubehag eller angst når de konfronteres med tallet tre eller ting relatert til tallet tre. Trineofobi kan assosieres med andre fobier som aritmofobi, frykten for tall generelt.

Et av de mest kjente eksemplene på trineofobi er triscadecaphobia, frykten for tallet 13. Triscaidekafobi er en overtro som har eksistert i århundrer og antas å ha sin opprinnelse i gammel norrøn mytologi. I norrøn mytologi var guden Loke den 13. gjesten i et middagsselskap og brakte kaos og ødeleggelse med seg.

Det er ingen kjent kur for trineofobi, men det finnes noen behandlinger som kan hjelpe pasienter med å håndtere symptomene sine. Disse behandlingene inkluderer kognitiv atferdsterapi, eksponeringsterapi og medisinering.

Hvis du tror du kan ha trineofobi, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe deg å forstå din fobi og utvikle mestringsmekanismer.