Hva kan skolens rådgivere gjøre for å støtte studenter med lært hjelpeløshet

? Lært hjelpeløshet er en psykologisk tilstand som skolens rådgivere kan oppstå gjennom sitt arbeid med elevene . Begrepet refererer til en mestringsmekanismeunge mennesker kan bruke som et middel til å håndtere oppfattet negativitet i livet . Folk er engasjert i lært hjelpeløshet vil opptre som om et problem er uoverstigelig eller helt ute av deres kontroll , selv når en løsning kan finnes . Støtte disse studentene kan innebære både kognitive og studiestrategier. Anerkjennelse

Det første trinnet i å støtte elevene er å gjenkjenne når lært hjelpeløshet er oppstått . Barn kan ofte vise motvilje mot å prøve en bestemt oppgave . De kan føle at de er dømt til å mislykkes , selv om det kan være løsninger tilgjengelig . Barn med lært hjelpeløshet ofte ikke vil forsøke å løse et problem , og vil ikke vise initiativ for å oppnå mål . Samlet er deres generelle selvfølelselav , og de ​​kan frykte ukjente situasjoner og selv gjøre valg som ikke er åpenbart riktig . De med lært hjelpeløshet søke trygghet på beslutninger og kan ofte se til andre for å løse sine problemer .
Kognitiv Thinking

En rådgiver på skolen kan søke å ansette kognitive strategier for å hjelpe studenten takle . Når barnet blir negativ eller demonstrere en manglende tro på sin evne til å utføre en oppgave , skal rådgiveren se etter et positivt eksempel for å balansere negativitet . Sluttresultatet skal være at barnet lærer å tenke mer positivt når hun begynner å synke inn i negative tanker . For eksempel , hvis barnet føler hun ikke kan håndtere en akademisk oppgave , kan rådgiveren oppmuntre studenten til å tenke på et essay som hun fikk en god karakter i , som et eksempel på positiv tenkning .


Study Strategies

Ofte elevene føler at de er hjelpeløse til å fullføre oppgaver og er ute av stand til å takle andre utfordringer knyttet til skolen . Utvikle studiestrategierer en måte rådgivere kan støtte barnet . For eksempel , noen barn ha nytte av å revidere eller lære av kartotekkort som inneholder spørsmål og svar , som hender og stemmer nettside notater . Dette kan hjelpe studenten i forberedelsene til en eksamen . Det viktige er at studenten oppdager en strategi som ikke bare fungerer , men gjør så uavhengig , slik at han ikke lenger ser ut til andre for konstant veiledning .
Sette mål

Et aspekt av lært hjelpeløshet er at studenten nekter å ta initiativet og komme opp med egne løsninger på problemer . Denne følelsen av ingen vei ut er ofte selvpålagte og kan lett bli ødelagt hvis studenten setter hennes sinn til det . Dersom studenten viser denne atferden under en økt , kan rådgiveren forsøke å oppmuntre barnet til å tenke på løsninger . Etablering positive ordninger og mål som kan oppnås vil hjelpe studenten til å tenke i form av hva som kan gjøres , ikke hva som ikke kan.