Internett misbruk og avhengighet oppstår når en person blir så opptatt av å bruke tid på nettet som han ignorerer venner , familiemedlemmer og hans ektefelle . Dette ofte er assosiert med en avhengighet til online pornografi , gambling og chatterom .
Effekter
Når Internet misbruk og avhengighet begynne , de vanligvis bli verre over tid med mindre noen intervenerer eller den rusavhengige søker hjelp. Noen ganger Internett-avhengige ønsker å kutte ned på sin tid på nettet , men føler angst når du er borte fra en datamaskin .
Hensyn
Folk er i faresonen for å utvikle usunn datamaskin vaner når de har angst problemer , depresjon eller annen avhengighet og mangler en utenfor sosiale nettverk . Dette kan føre dem til å søke sosial interaksjon i chatterom og nettforum .
Symptomer
Den typiske tegn på en Internett- avhengighet inkluderer tro at online venner " får " du mer enn de som faktisk kjenner deg , unnlatelse av å fullføre rutinemessige oppgaver som å gjøre vaskeri fordi du måtte gjøre noe på nettet og irritabilitet når du ikke er en datamaskin.
Solution
Du bør søke hjelp for andre problemer som kan bidra til eller forårsake overdreven databruk , som for eksempel depresjon . I tillegg gjør mer virkelige liv venner så du har mindre tid til nettet . Hvis dette ikke hjelper , bør du vurdere å delta i en støttegruppe eller konsultere en terapeut eller psykolog .