Plukk fokus . Støttegrupper kan fokusere på generell mental helse eller en mer spesifikk kategori, for eksempel spiseforstyrrelser eller depresjon . Velg et navn for gruppen .
To
Finn et sted å møtes . Steder kan variere avhengig av tilgjengeligheten i samfunnet, men møter bør gjennomføres på en trygg , behagelig sted . Prøv ditt lokale bibliotek, samfunnshus , kirker, YMCA eller skoler . Plasseringen bør være tilgjengelig for rullestolbrukere . Avgjør om du vil gjennomføre møter på en ukentlig , bi - ukentlig , månedlig eller annen regelmessig .
3
Still grunnregler . Konfidensialitet skal være mot toppen av listen . Deretter oppretter du en agenda . Dette kan endre hvert møte , eller du kan bruke den samme som en base for å få møter i gang . Det kan være lurt å inkludere tid for introduksjoner , tid til å passere ut litteratur ,
enhver gruppe virksomhet som prosjekter eller beslutninger og selvfølgelig , en blokk av tid for støtte diskusjonen .
4 Velg roller for gruppemedlemmer . Nominer en tilrettelegger for å bidra til å holde gruppen fokusert . Andre valg roller inkluderer tar minutter , koordinere snacks og forfriskninger , og å holde tiden .
5
Kunn din gruppe til fellesskapet . Lag et nettsted som viser gruppens formål . Sende ut e -post, flygeblad og pressemeldinger til andre lokale grupper , aviser og bedrifter til å bidra til å få ord ut . Sørg for å gi kontaktinformasjon .