Hvordan ta en psykologisk test

For de som søker en ny jobb som krever en vurdering av ens mentale velvære , eller for de som har medisinsk behandling teamet føler at en evaluering av psykisk helse er nødvendig, å ta en psykologisk test kan være nødvendig . Hvis du finner deg selv i en posisjon der du må ta som test , forberede deg på forhånd og vite hva som vil skje kan bidra til å lindre frykt for det ukjente . Du trenger
Notebook
Blyant
Taleopptaker på
Vis flere instruksjoner
en

Planlegge testen for en tid som passer for deg . Sørg for å merke den dagen , tid og sted i kalenderen eller avtale bok .
To

Oppretthold rutine . Natten før testen , har en sunn og mettende middag . Gjør alle dine normale aktiviteter og komme til sengs på en normal og fornuftig tid . Prøv å få minst åtte ours uavbrutt søvn natten før testen er planlagt . Hvis testen er planlagt senere i dag , sørg for å gå om dine daglige oppgaver og gjøremål . Ikke dvele eller plage om testen i dagene og timene frem til din avtale .
3

Ordne for noen til å kjøre deg til og fra testen, hvis du er bekymret eller nervøs . Spør som person å bo med deg og vent , hvis du tror at deres tilstedeværelse vil bidra til å roe ned nervene . Ankomme i tide for testen og slitasje komfortable klær .
4

Rist hender og snakke med den personen som gir deg testen . Svar på alle spørsmålene etter beste evne. Ikke over tror eller over analysere svarene , eller bli nervøs hvis et svar ikke umiddelbart pop inn i hodet ditt . Vet at ingen rette eller gale svar finnes for en psykologisk test . Ikke bli nervøs når testadministratorgjør notater eller ber deg om å gjenta svar . Forstå at dette er en del av prosessen for å sikre nøyaktighet .
5

Følg opp med alle relevante personer som vil motta kopier av testresultatene . Følg alle forslagene som følge av dine psykologiske testresultater .