Selv om ikke alle forhold som viser noen av disse advarselsskiltene nødvendigvis blir voldelige, er det viktig å være oppmerksom på om partneren din viser noen av disse atferdene:
1. Ekstrem sjalusi eller besittelse: Å ville kontrollere tiden din og atferden din mens du blir sint eller opprørt hvis du tilbringer tid med venner eller familie uten dem, kan indikere potensielle problemer med tillit.
2. Kontrollere atferd: Partneren din kan prøve å kontrollere hva du har på deg, hvor du går, hvem du snakker med og andre aspekter av livet ditt, slik at du føler at du må gå på eggeskall rundt dem.
3. Presser for intimitet: Å insistere på fysisk intimitet for tidlig eller til tross for innvendinger kan tyde på mangel på respekt for dine grenser.
4. Klandrer deg for oppførselen deres: Partneren din kan klandre deg for sine egne problemer, for eksempel følelsene av sinne eller voldelige handlinger.
5. Problemer med sinnemestring: Vær oppmerksom hvis partneren din har hyppige sinteutbrudd eller ser ut til å være ute av stand til å kontrollere sinnet.
6. Se bort fra følelsene dine: Hvis de ikke ser ut til å bry seg om dine følelser, behov eller grenser, kan dette indikere mangel på empati og kan føre til potensiell voldelig atferd.
7. Fremsette trusler: Enten de er rettet mot deg eller andre, skal trusler om vold eller skade aldri tas lett på og bør anses som ekstremt bekymringsfulle.
8. Dyremishandling: Å vise grusomhet eller ufølsomhet overfor dyr har vært knyttet til en høyere sannsynlighet for voldelig oppførsel mot mennesker.
9. Bruk av makt eller tvang: Hvis partneren din hemmer deg fysisk, holder deg nede eller tvinger deg til å gjøre noe mot din vilje, er det et klart advarselstegn på forestående fysisk mishandling.
10. Verbal eller følelsesmessig overgrep: Å nedverdige, ydmyke, gjøre narr av eller bruke hardt språk mot deg, mens du ikke er fysisk voldelig, er fortsatt fornærmende oppførsel.
Husk at det er viktig å stole på instinktene dine og søke hjelp eller hjelp fra ressurser som en hotline for vold i hjemmet, rådgiver eller lokale organisasjoner som gir støtte og råd i disse situasjonene. Sikkerhet bør alltid ha høyeste prioritet.