Hva er eksistensiell Counseling

? Eksistensiell rådgivning , utviklet av Viktor Frankl , fokuserer på meningen med livet og en person er grunn til eksistens . Den tillater en person å utforske spørsmål som " Hvorfor er jeg her " eller " Hva er mitt mål i livet ? " Også kjent som betyr terapi , kan eksistensiell rådgiving hjelpe en person se på det store bildet av livet og ta ansvar for sin egen lykke og nåværende liv . Grunnlegger

Eksistensiell rådgivning er basert på troen til Viktor Fraknl . Han og hans kone var en del av nazistenes konsentrasjonsleire, hans kone og familie gått bort , og han og hans søster var de eneste overlevende familiemedlemmer til å gjøre det ut av leirene . På grunn av sin erfaring med lidelse og smerte , han konkluderte med at selv om livet kan være dyster til tider , ting skjer for en grunn, og livet har mening for alle. Han kalte dette " Logotherapy . "
Bevissthet

Eksistensiell rådgivning ser på en bevissthet om mange ting om en persons liv , som for eksempel å være klar over en persons sykelighet og begrenset levetid . Den ser også på en persons individualitet og tilknytning til andre rundt dem . Eksistensiell rådgivning ser på muligheten for en person å være klar over , og gjøre valg for , selv . Det hjelper en person til å svare på disse holdningsspørsmålog sette sitt eget liv i perspektiv .
Framework

rammen av eksistensiell rådgivning består av fire deler . Den ser på hvordan en person samhandler i det fysiske , sosiale og åndelige verden , så vel som en persons helse . En terapeut praktiserende eksistensiell terapi vil bruke dette rammeverket for å hjelpe en person å forstå sin plass i verden , og å lete etter styrker og svakheter i personens liv . For eksempel , hvis en person i løpet av terapi snakker mye om venner, men aldri nevner familie , kan en terapeut konkludere med at familien hans liv er en kilde til strid eller trenger arbeid.
Sette den i praksis

Bruke eksistensiell rådgivning bør gjøres med forsiktighet , da denne type terapi er ikke for alle . En terapeut må forlate hans eller hennes egne personlige biases på døren og fokusere på å hjelpe klienten utforske sitt eget liv og tro. Folk vil utforske sine mål, verdier og overbevisninger i forhold til hvordan disse ideene påvirke deres liv . De vil ønske å utforske eventuelle svakheter i deres ideologi og bygge på hva de ( ikke terapeuten ) mener er deres sterke sider .