Irritabilitet som forårsaker ekstrem depresjon kan behandles med medisinering . Det er mange gamle og nye medisiner som behandler depresjon og symptomer . Det kan tas alene eller i kombinasjon med terapi .
Mestringsferdigheter
Finne en hobby kan hjelpe
Mestring ferdigheter er en annen behandling for å kjempe mot irritabilitet forårsaket av depresjon . Noen eksempler på mestring er trening , skriver i et tidsskrift eller andre hobbyer som forårsaker nytelse . Hvis tidligere mestrings mechanims er ikke lenger attraktivt , gjør det ikke vondt å prøve noe nytt .
Misforståelse
Lykke kan komme igjen
En misforståelse om irritabilitet og depresjon er at det er botemiddel . Depresjon og alle dens symptomer kan behandles. Selv irritabilitet og depresjon kan vare lenge , kan det vare lenger ubehandlet .