Hvordan Fortsett Recovery etter et hjerneslag

Hvis du eller en du er glad noen gang har lidd et slag enn du bør vite at det de har støtt på var en nær døden opplevelse . Mange mennesker har lidd av denne sykdommen fra alle samfunnslag; det er ikke lenger en sykdom som plager eldre faktisk hvem som helst kan få det . Den yngste konto jeg har hørt om var en syv år gammel gutt . Jeg hadde et slag på 26 og folk var forundret over at jeg hadde en fordi jeg var så ung . Det var ingen tidlige tegn eller symptomer det bare slo meg plutselig . Jeg våknet opp en morgen i et forsøk på å begynne å bli klar for arbeid . Som jeg våknet, holdt jeg en uutholdelig hodepine , min mor sjekket mitt blodtrykk og til min overraskelse var det 150/100 . Nå må du huske på , det gjorde jeg ikke har høyt blodtrykk , og heller ikke har jeg blitt diagnostisert med det . Jeg bestemte meg for å fortsette å ligge i sengen til hodet mitt stoppet pounding . Når smertene stoppet jeg trodde jeg var ok . Jeg fortsatte å komme ut av sengen og var ikke i stand til å gå og da jeg umiddelbart falt til gulvet . Jeg krøp til den andre siden av huset for å informere min mor at noe var fryktelig galt . Jeg ringte inn syk den dagen og dro til legevakten . Akkurat som de var i ferd med å gi meg en resept og sende meg på min måte , prøvde jeg å stå opp og falt i sykepleierens armene . Deretter ble jeg innlagt på sykehuset og var der i en måned . Jeg var ikke i stand til å gå for en måned og gikk fra en rullestol til en rullator til en stokk , til en etappe brace og deretter til ingenting i det hele tatt . Det var en skremmende og deprimerende opplevelse for meg . Mens jeg var på sykehuset , jeg mistet jobben min fordi på den tiden jeg ikke har klare svar om når jeg ville være i stand til å gå tilbake på jobb ( er ikke dette mot loven eller noe " skyte deg mens du er i en sykehusseng " ) . Så i utgangspunktet de sendte meg blomster med en rosa slip festet . Vel for å gjøre en ekstremt lang historie kort , har livskvaliteten min blitt endret vesentlig . Jeg var aldri i stand til å gå tilbake til den samme linjen i arbeidet innenfor den medisinske industrien . Omtrent ett år etter min recovery jeg dro tilbake til skolen for å få to grader en Bachelor i Business Management og en mastergrad i Business Administration . Jeg er planlagt å gå tilbake til skolen til høsten for min doktorgrad . Når du har et hjerneslag ( Gud forby ) , er veien til utvinning ikke et kutt og tørr prosess , du kan ikke fullt igjen fordi det er ansett som en psykisk sykdom med alvorlige skader på hjernen . På utsiden kan du se ut som om du er tilbake til det normale , men; internt kan være et helt annet utfall . I denne artikkelen vil jeg informere deg om hvordan å komme seg fra et slag etter at du har blitt utskrevet fra sykehuset . Du trenger
Lege
linfrø olje
dietetiker
Vis flere instruksjoner
en

Legen din kan foreslå at du tar Aspirin med Plavix . Selv om jeg ikke er en lege , vil jeg foreslå at du tar en sunn erstatning som for eksempel; Linfrøolje. Aspirin og Plavix er både blodfortynnende , men; aspirin forårsaker blødninger i netthinnen og skader på leveren din , kan Plavix gi små blødninger , lett blåmerker , brystsmerter , hevelse i ansiktet , tjæreaktig avføring , mørk og blodig urin , etc. Linfrøolje er også ansett som en blod tynnere som inneholder en mengde vitaminer som er viktig for helsen din . Hvis du tar deg tid til å observere de nye medisinene som er på markedet i dag , noen av disse meds har allerede blitt tilbakekalt på grunn av dødsfall som har oppstått som et resultat av å utnytte de nye resepter . For eksempel , husk at prevensjon pille de var reklame for " Ortho Evra " vel , de måtte huske at stoffet på grunn av bivirkninger som endte i alvorlige sykdommer der case advokater søker pasienter som har tatt stoffet , slik at de kan begynne å søke erstatning fra produsenten eller Drug Company. Jeg vil foreslå at alle som har fått foreskrevet medisiner oppførsel grundig forskning om rusmidler og din nåværende diagnose og /eller symptomer .
To

Vær smart , være sunn -consult en ernæringsfysiolog for å få et måltid plan tilpasset dine individuelle behov . For eksempel, hvis du har hatt et slag , og det var som et resultat av å være overvektig , så bør du finne ut hva måltid plan er riktig for deg , fordi alle er unike , og da kan det være vanskeligere for noen å gå ned i vekt enn andre. Denne måten en dietetiker kan integrere en plan i henhold til din egen personlige metabolisme .
3

Fortsett terapi - Hvis du har hatt et hjerneslag og har nettopp blitt utskrevet fra sykehuset , så bør du fortsette ergoterapi , fysioterapi og /eller tale terapi . Selv om det ser ut som om du er helt leget , det er en betydelig mengde skade på hjernen som følge av hjerneslag . For eksempel, hadde jeg et slag for seks år siden, og som et resultat jeg får ofte svimmel , jeg husker en dag , jeg var i kirken , og jeg kom til å lukke øynene mine og jeg svaiet frem og tilbake , jeg også tåle noen svakhet på en side av kroppen min som ble rammet av hjerneslag . Til tider føler jeg fantastisk stund, andre ganger jeg ser mindre tilbakevendende tegn på sykdom som kun er synlige for meg .
4

Arbeidet med å gjenvinne styrken i overkroppen - etter at du har hatt et slag du kan ha mistet mesteparten av den styrken du hadde i armer eller ben , så sørg for at du arbeide for å styrke de svake områdene gjennom styrketrening . Da jeg var på sykehuset armene mine var svake , så når jeg var i rullestol jeg gjenvant styrke i armene mine raskt ved wheeling meg selv over hele sykehuset .
5

Tren regelmessig - Du kan ikke være i stand til å engasjere seg i høy aktivitet , men; hvis du er i stand til å gå så jeg foreslår at du tar en tur rundt nabolaget ( bare hvis det er trygt å gjøre det ) . Hvis det ikke er trygt i ditt område og deretter registrere deg med ditt lokale treningsstudio og slo opp på tredemøllen og gå i ditt eget tempo .
6

Følg opp med din lege , slik at de kunne vurdere og overvåke deg under restitusjonen .
7

unngå stressende situasjoner - etter at du har hatt et slag , bør du unngå alle tegn på stress. Hvis jobben din var stressende før du hadde hjerneslag enn sjansene er du bør vurdere å bytte karriere til et felt med minimal mengde stress fordi du ikke kan være i stand til å gå tilbake til den samme linjen i arbeidet .
8

Volunteer - Som jeg tidligere har nevnt et hjerneslag kan være en deprimerende situasjon , men; du kan være i stand til å komme over depresjon ved frivillig til å hjelpe noen andre som er aktuelle har en tøff tid å håndtere et slag . Da jeg var på Health ( rehabilitering anlegget ) hadde de frivillige som var der for å oppmuntre andre slagpasienter . De fleste av deres frivillige har hatt slag . Frivillig arbeid er svært givende fordi du viser slagpasienter at de ikke er alene , og at vi vil bekjempe denne sykdommen sammen .