Viktigste årsakene til Daily Stress

Mer enn 19 millioner amerikanere lider av angst og stress , ifølge American Chronicle . Bekymring og stress som følge av dagligdagse faktorer kan ta en toll på ens fysiske og psykiske helse , muligens forårsaker høyt blodtrykk og andre livstruende sykdommer . Financial Stress

Making endene til å møtes eller levende lønnsslipp til lønnsslipp kan føre til daglig stress. 92 prosent av amerikanerne står overfor angst eller stress på grunn av økonomi , og mange mister søvn over penger bekymringer , ifølge «Corporate Wellness " magazine . Når det er normen for amerikanerne å bære flere kredittkort som ikke kan betales i tide , sannsynligvis blir økonomisk belastning en byrde , ifølge bladet .
Workplace Stress

Selv om stress vises på jobb fra tid til annen , tre fjerdedeler av alle ansatte over hele landet beskriver jobben som stressende , ifølge Fairleigh Dickinson University. Stress på arbeidsplassen ikke nødvendigvis utgjør en dårlig ting for noen mennesker . On-the -job stress kan motivere ansatte til å gjennomføre et prosjekt med hell , og denne type stress kan øke produktiviteten , ifølge universitetet . Men hvis arbeidsplassen stress aldri ser ut til å lindre , da det kan føre til helseproblemer .
Daglige problemer

Å ha for mange forpliktelser eller sosiale forpliktelser , slik at husholdning behov blir møtt mens du arbeider en fulltidsjobb , og ikke har tilstrekkelig tid til å få ting gjort alt utgjør daglige problemer som kan føre til stress. Mange amerikanere fører travle liv , spesielt når du administrerer jobb, hjem og fritids forpliktelser samtidig .