Job Relatert psykisk skade

Mange mennesker reagerer på trykk i deres personlige og profesjonelle liv ved å føle en økt grad av stress. På arbeidsplassen , kan de ansatte føle seg stresset hvis den utsettes for krav og forventninger som overstiger deres ferdighetsnivå og evne til å takle . Hvis stresset fortsetter å øke , kan psykiske og fysiske helseproblemer føre til. Denne typen on-the -job stresset sykdom kalles en psykisk skade . Warning Signs

Ifølge nettstedet til Comcare - en australsk myndighetsorgan som arbeider med arbeidstakere og arbeidsgivere til å redusere skader på arbeidsplassen - tidlig varsling tegn på psykisk skade er ikke vanskelig å observere . Atferd som en nedgang i arbeidsytelse , en økning i uplanlagt fravær, lav moral og tilbaketrekking fra kolleger kan tyde på at en ansatt lider av en psykisk skade .
Medvirkende faktorer

en rekke faktorer fra en medarbeiders faglige og personlige liv kan føre til jobbrelatertepsykiske skader , ifølge Comcare . En tung arbeidsbelastning , et fartsfylt miljø og ubehagelige eller farlige fysiske forhold kan alle bidra , så kan negative hendelser fra utenfor kontoret , for eksempel et problemfylt forhold . Dårlig kommunikasjon , arbeidsplassen trakassering og fysisk , seksuell eller følelsesmessige overgrep kan også bidra til psykiske skader og andre lidelser .
Effekter

Effektene av psykisk skade i et individ kan variere fra mild depresjon - tap av interesse for arbeid , forstyrret søvnmønster , vektøkning eller tap og en vedvarende trist eller tom humør - til angst lidelser inkludert post- traumatisk stresslidelse ( PTSD ) . Ifølge National Institute of Mental Health , PTSD oppstår etter eksponering for en eller flere skremmende eller urovekkende og alvorlige hendelser der fysisk skade ble truet eller utholdt . Traumatiske hendelser som kan indusere PTSD inkluderer militær kamp , personlige angrep , ulykker eller naturkatastrofer . Personer med PTSD generelt lider av skremmende tanker og minner som kan gjøre det svært vanskelig å fungere . Ifølge Royal College of Psykiatere , andre symptomer på PTSD inkluderer vedvarende følelser av frykt og panikk og overdreven drikking og narkotikabruk for å prøve å bli kvitt stressfylteog smertefulle effekter .
Intervention

Comcare nettside sier at psykisk skade lider krever øyeblikkelig hjelp . Ofte er psykologisk rådgivning den beste måten å lindre lidelse . Tidlig rehabilitering bistand kan være nøkkelen i å hjelpe , ettersom slike skader tendens til å ta lengre tid å helbrede og koste mer å ta vare på enn fysiske skader . Hvis du lider av en psykisk skade , depresjon eller PTSD , ta kontakt med personalavdelingen for å lære hva hjelp er tilgjengelig . Det er støtte grupper , rådgivere, krisetelefonerog andre ressurser som eksisterer bare for å hjelpe mennesker i nød . Du kan kontakte dem gjennom arbeidsgiver eller nonprofit , samfunnet og offentlige grupper eller andre enkeltpersoner som har vært gjennom de samme problemene som du står overfor ( se Ressurser ) . Men , dersom det på noe tidspunkt du vurdere å skade deg selv , ringe National Suicide Prevention Hotline på 800-273-8255 .
Forebygging arkiv

Flere forebyggende tiltak kan bidra til å forhindre jobb relaterte psykiske skader skjer. Den Comcare program , for eksempel , insisterer på at arbeidsgivere har et ansvar for å beskytte sine ansatte ved å kjenne risikofaktorer og symptomer assosiert med psykiske skader . Utsatte arbeidstakere inkluderer mennesker med funksjonshemminger eller minoritets kulturelle , religiøse eller politisk bakgrunn , midlertidige eller tilfeldige arbeidere og nye eller unge ansatte . Det er imidlertid viktig å merke seg at enhver ansatt kan lide av en psykisk skade .