Mood Swing Sykdom

Mood swing sykdom er en mental lidelse der en lidende opplever dramatiske endringer i humør . Humørsvingninger kan skje med hvem som helst , men en person med husker humør som ikke samsvarer med situasjonen , oppstår uten forvarsel og er ukontrollerbare potensielt kan deaktivere lider. Humørsvingninger er ikke nødvendigvis en lidende skyld og kan være et resultat av miljøfaktorer . På grunn av dette , kan humøret svinger sykdommen behandles . Årsak

Humørsvingninger forekommer naturlig når hendelser forårsake plutselige endringer i følelser . Imidlertid kan humørsvingninger være forårsaket av plutselige endringer i hormoner, anemi forårsaket av en mangel på jern , dietter høy i sukker eller lav i frisk frukt , søvnmangel , alkohol , hypoglykemi , visse medisiner , depresjon , røyking tilbaketrekning , Attention Deficit Hyperactivity Disorder , bipolar lidelse og angst . Humørsvingninger er en viktig del av bipolar lidelse , også kjent som manisk depresjon . Med bipolar lidelse , pasienter opplever euforiske høyder som blir etterfulgt av krasj som kan føre til alvorlig depresjon . Disse krasjer kan komme plutselig .
Generelt Behandling

Behandling av humørsvingninger fokuserer vanligvis på å behandle underliggende årsaker . Forbedre deg helse gjennom kosthold og mosjon kan hjelpe rette humørsvingninger . Sov i en vanlig syklus er også nyttig , og hormonbehandling kan også brukes til å behandle hormon ubalanser som de som er forårsaket av overgangsalderen .
Kjemiske ubalanser

hjernen er avhengig av en rekke kjemikalier, vitaminer og mineraler for å fungere skikkelig . Kjemikalier som Serotonin , Norepinephine , GABA , Acetylholine , Homocystein og Dopamin har sterke virkninger på humør og utskeielser eller mangler av disse kjemikaliene kan føre til humørsvingninger . Ifølge nevrokirurg Springer Wien , kjemiske balansere stoffer som SSRI og MAOI hjelpe med kjemiske ubalanser 50 prosent av tiden .
Ernæring

Utilstrekkelige mengder av vitaminer og mineraler kan føre til humørsvingninger . Magnesium, sink, kalium , vitaminene B6, B9 , B12 , og c er alle som trengs for å opprettholde en sunn humør. Å spise honningmelon , fiken , skalldyr og blomkål vil gi deg alle disse vitaminer og mineraler .
Therapy

Atferdsterapi tar en titt på hendelser som utløser humørsvingninger å hjelpe pasienten endrer sine assosiasjoner med disse utløser . Kognitiv terapi fokuserer mer på hvordan de som lider av humørsvingninger tenker om hendelser . De som lider av humørsvingninger har ofte ekstreme og urealistiske holdninger til hendelser som svinger fra kjærlighet til hat . Snakker mer om ens følelser har blitt funnet å hjelpe de som lider av humørsvingninger fordi lider ofte holde sine følelser inne og lufting om følelser har ofte en rensende effekt .