Symptomer på Traumatic Stress

Traumatisk stress kan oppstå etter noen alvorlig eller livsforandrende hendelse . Ofte forbundet med vitne eller bli involvert i en ulykke eller traumer , kan traumatisk stress føre til problemer med daglige aktiviteter og relasjoner . Traumatisk stress kan forekomme til alle , inkludert de som har omsorg for ofre for traumer . Fysiske symptomer

Vanlige fysiske tegn på traumatisk stress er tretthet , svetting og hodepine . Gastrointestinale problemer kan også oppstå , ifølge American Psychological Association ( APA ) .
Psykiske symptomer

Traumatisk stress kan skape kaos på din mentale velvære . Angst , depresjon , skyldfølelse , sinne og frykt er alle mulige traumatiske stressreaksjoner .
Post- Traumatic Stress Disorder

Post - traumatisk stresslidelse kan ofte utvikle fra episoder av traumatisk stress. Personer med PTSD kan lide av intense følelser av frykt og hjelpeløshet , pluss flashbacks og mareritt .
Hensyn

syklusen av traumatisk stress kan være vanskelig å stoppe . Mistet eller forstyrret søvn kan føre til økt angst og en redusert evne til å håndtere virkningene av stress .
Behandling

Ifølge APA , støtte fra venner , familie og lokale støttegrupper kan hjelpe en person overvinne mentale symptomer på traumatisk stress. Arbeider med de mentale symptomer kan bidra til å lindre de fysiske symptomer over tid .