Ulike årsaker til stress

Stress er en konstant virkelighet i de fleste menneskers liv . Stress kan komme fra din økonomi , fra jobb , fra helse og selv fra de du elsker mest. Ofte er det lite som kan gjøres for å redusere eller unngå stress. Men noen ganger kan forstå kildene til stress i livet ditt tillater deg å gjenkjenne og godta dem med erkjennelsen av at uansett hvor dystre ting kan virke når du er midt i en negativ hendelse , også dette vil passere . Økonomi

Finansielle kilder til stress kan omfatte frykten for lønnskutt eller jobb tap . Sette til side eller prøver å finne tilstrekkelige midler til høytiden kan også være en viktig kilde til stress. Denne type stress kan også blø over i ditt forhold til din kompis , som mangel på penger kan føre til uenighet om hvordan man skal bruke pengene som du har. En rapport fra 2008 i Newsweek antyder at kvinner føler seg økonomisk stress sterkere enn menn . Ifølge publikasjonen , 84 prosent av kvinnene - sammenlignet med 75 prosent av menn - . Fremgår i en undersøkelse at økonomien fikk dem til å bekymre
Helse

mens stress om ens egen helse er noe vi alle må forholde seg til , kan den samme typen stress nå uante høyder når forårsaket av dårlig helse av en kjær . Bekymre seg for helsen til din kompis , barn eller foreldre kan være en konstant belastning på energi og ressurser . En 2007 -undersøkelse sponset av USA Today , ABC News og Gallup fant at 41 prosent av medlemmene i Baby Boom generasjonen med foreldre som fortsatt er i live støtte dem på noen måte .

Relasjoner

Personlige relasjoner kan være en betydelig kilde til stress. Mens forholdet mellom foreldre og barn og ektemenn og koner er de mest typiske personlige relasjoner , kan de bidra til å understreke når anstrengt ; en uenighet med en kollega kan være like stressende . I tillegg kan stress resulterer fra forhold som ennå ikke har begynt . Ved hjelp av informasjon fra en studie 2010 , rapporterte Health.com at menn som lever i miljøer hvor det er vanskeligere å finne en partner på grunn av mangel på kvinner lever om lag tre måneder mindre enn menn i miljøer med et større antall kvinner .

Avhengighet arkiv

Avhengighet kan dannes fra stoffer som narkotika, alkohol og tobakk , sammen med aktiviteter som spill og sex . Når en avhengighet tar over en persons liv , kan det begynne å diktere sine daglige aktiviteter og sil hans økonomi og relasjoner . Mangelen på kontroll blir en enorm stressfaktor .