Hva er posttraumatisk stresslidelse (PTSD)?

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk helsetilstand eller angstlidelse som kan utvikle seg etter at en person har opplevd eller vært vitne til en traumatisk eller skremmende hendelse. Traumatiske eller skremmende hendelser er livstruende situasjoner som forårsaker følelser av intens frykt, redsel eller hjelpeløshet, for eksempel:

- Krig eller militær kamp

- Fysiske eller seksuelle overgrep eller overgrep

- Alvorlige ulykker

- Naturkatastrofer

- Lære om den uventede, alvorlige skaden eller døden til en kjær

Symptomer på PTSD kan utvikle seg like etter den traumatiske hendelsen, eller de vises kanskje ikke før måneder eller til og med år senere. I noen tilfeller kan PTSD utløses av en fremtidig hendelse eller situasjon som minner personen om det opprinnelige traumet.

Symptomer på PTSD kan omfatte:

- Tilbakeblikk eller påtrengende minner fra den traumatiske hendelsen

- Mareritt eller søvnforstyrrelser

- Vansker med å konsentrere seg eller ta hensyn

- Føler meg på kanten eller lett skremt

- Irritabilitet eller sinneutbrudd

- Føler seg frakoblet eller følelsesløs fra andre

- Unngåelse av mennesker, steder eller aktiviteter som minner personen om traumet

- Vanskeligheter med å oppleve positive følelser

- Fysiske symptomer, som hodepine, mageproblemer eller svimmelhet

Behandling for PTSD kan omfatte terapi, for eksempel kognitiv atferdsterapi eller eksponeringsterapi, og/eller medisinering. Med riktig behandling kan de fleste med PTSD forbedre symptomene sine og leve tilfredsstillende liv.