Kubler - Ross stadier av Sørg

Psykolog Elizabeth Kubler Ross identifisert vanlige stadier at enkeltpersoner går gjennom når de mister noen kjære til dem . Mens disse stadiene er vanlig, sørger alle forskjellig . Denial

En person som har opplevd et tap noen ganger virker som om tapet ikke forekomme . Du kan forsøke å sette tapet ut av tankene dine . Det kan være lurt å isolere deg .
Anger

Sinne kan vokse mot personen som har gått bort eller en person som oppfattes som ansvarlig for tapet . Et tap kan også gi dere en vag , følelse av uforklarlig sinne .
Forhandlinger

forhandlinger innebærer å spørre en høyere makt eller skjebne å bringe tilbake den elskede ett i bytte for en avtale . Du kan føle deg skyldig , og mener at et av dine handlinger forårsaket tapet .
Depresjon

Tristhet , apati og følelser av håpløshet kan forekomme . Depresjonen kan være mild og passere eller det kan bli klinisk , som krever psykiatrisk behandling .
Aksept

Selv om du kanskje aldri komme seg helt fra tapet av en kjær, kan du til slutt kommer til å akseptere døden som uunngåelig . Ved å gjøre dette er du i stand til å fortsette å leve med tapet og å gå utover det .