Sosiale årsaker til stress

Stress tar en fysisk og følelsesmessig belastning for kroppen din , selv når årsaken til det er relatert til sosiale miljøet . Mange sosiale elementene bidrar til en persons grad av stress . Imidlertid har hver person sin egen unike måte å håndtere det . Hva er stressende for en person kan ikke nødvendigvis være stressende for noen andre . Uansett , kan sosiale spenninger bli usunn hvis ikke forvaltes riktig . Forholdet Stress

Relasjoner er stressende . Enten du er gift , forlovet , dating , venner eller prøver å komme sammen som søsken , relasjoner har en måte å bidra til stressnivået . Når relasjoner går bra , folk har en tendens til å ikke oppleve så mye stress som når samlivsproblemer oppstår . Konflikter , selv de små seg, kan plutselig føre noen til å gå fra følelsen fint å føle forverret . Når dette skjer er det viktig å presisere stressor eller utløse slik at problemet kan løses , og stress kan lindres .
Holidays arkiv

Holidays skape press for mennesker , og at sosialt press kan raskt manifestere i stress. Presset av å måtte bruke penger , kjøpe gaver , pakke inn gaver , delta på middager og fester , og post pakker kan være overveldende for noen. Likevel , mange mennesker innser at disse sosiale forpliktelsene må være oppfylt , slik at de opplever stress, mens de forsøker å håndtere alt .
Peer Pressure

Gruppepress er en sosial stressor ofte oppleves av barn, tenåringer og unge voksne . Mange barn blir mobbet i samsvar med gruppepress , mens andre opplever gruppepress på en mer intern nivå . Noen eksempler på gruppepress som forårsaker stress inkluderer presset av å passe inn med de andre barna , ute og kle en bestemt måte , få gode karakterer , delta i de " kule " aktiviteter , bruker narkotika eller drikke og imponere andre. Gruppepress som fører til uhåndterlig stresset har evnen til å bli farlig , da det kan provosere depresjon og - i alvorlige tilfeller - . Suicidal eller drapstanker
Job Suksess

Mange mennesker strever for jobben suksess og føre seg utilbørlig mengder stress i prosessen . Å lykkes er et ønske om at mange mennesker har fordi det gjør dem føles bra og ser bra ut for andre. Langs linjene av jobben suksess inkluderer slike ting som kampanjer , høytstående profesjonelle titler og inn i en bestemt inntekt brakett . For noen er jobben suksess en form for konkurranse blant andre. Mange slår til arbeidsnarkomane , la seg svært lite tid til å ta pauser og nyte livet fordi de er så sterkt fokusert på fremtidige resultater .