Hva er 5 måter heksestress bidrar til fysisk sykdom?

1. Økt betennelse . Stress kan føre til økte nivåer av betennelse i kroppen, som har vært knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og noen typer kreft.

2. Endret immunfunksjon . Stress kan også endre funksjonen til immunsystemet, noe som gjør folk mer utsatt for infeksjoner og andre sykdommer.

3. Økt blodtrykk . Stress kan føre til at blodtrykket øker, noe som kan belaste hjertet og blodårene og føre til problemer som hjerteinfarkt og slag.

4. Økt muskelspenning . Stress kan også føre til økt muskelspenning, som kan gi smerter og hodepine.

5. Forverring av kroniske tilstander . Stress kan også forverre symptomene på visse kroniske tilstander, som astma, depresjon og irritabel tarm.