Forbered din drømme miljø ved å fjerne gjenstander og rot rundt sengen din plass . Lillian Too bok " Lillian Too 168 Feng Shui måter å declutter hjemme " tilstander , " Din sove plass må alltid sjekkes for og ryddet av negativ energi .... Start med å rydde ut alt rotet under sengen .... Place en ametyst geode under foten av sengen . "
i" The Encyclopedia of Crystals , " Judy Hall skriver:" Amethyst oppfordrer uselviskhet og åndelig visdom . Åpning flerdimensjonale bevissthet , øker det metafysiske evner og er en utmerket stein for meditasjon . "
to
Velg område av livet ditt du ønsker å forbedre eller endre, slik som kjærlighet , penger eller healing . Dette vil påvirke hvilken type crystal nødvendig for din drømmetilstand . I sin bok " Din Crystal Code," Teresa Moorey sier , " Hver krystall bærer et visst formål som er bare for deg .... Bruk din krystall ... til alle livssituasjonerog finne din sti til personlig oppfyllelse . "
for eksempel , hvis kjærlighet er din bekymring , velge en krystall som rosenkvarts å forbedre drømmetilstand . " The Crystal Code" sier også , " En av de mest virkelig kjærlig krystaller av alt , rosenkvarts bringer fred , aksept , healing og kjærlighet . "
3
Mediter med din krystall for en noen minutter før du sovner . Plasser din krystall i hånden og begynner å tillate klare visjoner til overflaten under meditasjon . " Dine Crystal Code" stater, " Fortell deg selv at du kommer til å drømme , som du vil huske hva du har drømt .... Etter all sannsynlighet vil du våkner neste morgen med noen erindring av en drøm . "
4
Fokuser din energi på hva slags løsning du søker på drømmetilstanden . Envision løsningen du søker etter din nåværende bekymring . Crystal terapi kombinert med dine intensjoner og bruk av positive affirmasjoner som du kan gjenta til deg selv mens du sovner . Den roligere du føler deg , jo bedre effekt din krystall ha under drømme tilstand.
5
Plasser dine krystaller inni putetrekk , eller bruke en egen liten , med glidelås foringsrør i den samme fargen på krystall for å forbedre fargen terapi. Plasser den under puta eller under madrassen . Sørg for at du er komfortabel med det krystall posisjon før du sovner .