Hva gjør du hvis du tror du spiste dårlig mat

Hvis erfaring vondt i magen rett etter at du spiser , kan du konkludere med at du har spist noe dårlig eller noe magen din ikke er enig med . Spise kokt kjøtt kan føre til matforgiftning og smertefulle magesmerter . For å hjelpe din situasjon , er det flere ting du kan gjøre for å redusere eller eliminere disse symptomene . Hydration

spise dårlig mat kan føre til matforgiftning , noe som kan føre til dårlige magesmerter , diaré og oppkast . Etter å ha mistet vann og elektrolytter som kalium og natrium fra oppkast og diaré , vil du føle deg svak . Slik bytter du vann og elektrolytter du har mistet , er det nyttig å drikke en drikk konstruert for dette formålet , for eksempel idrett drink .
Ring din lege

Hvis du fortsetter å ha diaré , magesmerter eller brekninger , kontakt lege . Hvis du ikke kan komme til legen din , gå til nærmeste legevakten . Bor hjemme med disse symptomene kan føre til kompliserte problemer og kan også være dødelig .
Spis Lett

Under disse omstendighetene , er det trygt å unngå matvarer som er mer vanskelig å fordøye , slik som kjøtt og stekt mat. Å spise tung mat kan føre til at du slipper det . Spising er fortsatt nødvendig , så det vil være best å spise etter du har stopp oppkast . Spis lettere matvarer som jello eller knekkebrød .
Antibiotika arkiv

antibiotika er foreskrevet for å drepe bakterier som har en negativ innvirkning på helsen . Bakterier slik som E. coli eller Salmonella , kan bli funnet i noen av kokt kjøtt . Din lege kan forskrive antibiotika etter testing for å se om du har blitt infisert av slike bakterier .