Hvordan bruke eteriske oljer for å øke årvåkenhet

Selv om ikke alle tror på effekten av aromaterapi , få mennesker tviler på at den rette lukten kan vekke deg opp . Noen dufter er naturligvis krydret og bitter nok til å stimulere noen sinn , mens andre jobber på grunn av en personlig tilknytning til . Med litt prøving og feiling , bør det være enkelt å finne en olje som fungerer for deg . Du trenger
Eteriske oljer
Essential Oil Diffuser
Duftlys
Vis flere instruksjoner
Hva Oljer
en

Bruk noe med menthol i det å øke årvåkenhet . Stort sett alle mint ekstrakt , så vel som de fleste kommersielt tilgjengelige eukalyptusolje , inneholder denne forbindelsen . Det åpner øynene , tømmer ut bihulene , og gjør huden føles kjølig og tingly . Definitivt en forfriskende kombinasjon .
To

Bruk en olje som du forbinder med spenning eller våkenhet for å øke årvåkenhet . Hvis , for eksempel , din bestemor pleide mye muskat i hennes informasjonskapsler og du var alltid glade for å besøke henne og spise disse informasjonskapslene , prøv muskat . Den mentale foreningen kan vekke deg .
3

Bruk sitrusoljerfor å våkne opp . Citrus har en sterk , skarp lukt som mange mennesker finner forfriskende .
4

Prøv ut en rekke krydret oljer for å holde deg våken . Basilikum , bay , kvann , kardemomme , kanel , sort pepper , nellik , sypress , ingefær , rosmarin , salvie , og jasmin er alle tenkt å bidra til å øke årvåkenhet . Se hva som fungerer for deg .
5

Sett en dråpe eterisk olje på nakken eller klærne . Lukten vil forsiktig waft opp hele dagen , bidrar til å holde deg våken .
6

Bruk en eterisk olje diffusorer . Det vil spre lukten av noen essensielle oljer du legger til gjennom et helt rom .
7

Legg den essensielle oljen til en massasje lotion og få en massasje .
8

Bruk en eterisk olje stearinlys. Du kan kjøpe stearinlys parfymert med mange av de mer populære oljer .