Hvordan unngå Narsissistisk atferd

Narsissisme synes å være florerer i moderne amerikanske samfunnet . Det er også blitt noe vi magisk diagnostisere andre med uten å søke profesjonell hjelp . Det vi egentlig snakker om her er en epidemi av egoisme , den beste måten å stoppe galskapen er ved å starte med deg selv . Hvordan kan du unngå narsissistisk atferd ? Du trenger
evne til å reflektere
ønske om å endre for den positive på
Vis flere instruksjoner
en

være ærlig. Ikke glatte over dine sanne følelser , og ikke lyve for deg selv . Pushing følelsene dine ned fører til harme og sinne , og som vi alle vet ... disse egenskapene kan virkelig slå folk i rykk . For eksempel , hvis du føler deg ensom , innrømme det for deg selv . Ikke bare gå på jakt etter en kamp for å få oppmerksomhet , bruke tid på å spørre deg selv hvorfor du er ensom , hvordan du kan ha bidratt til den følelsen , og hva du kan gjøre med det .
2

så lenge du blir ærlig , lære å kommunisere at ærlighet på en direkte måte . Ærlighet er ikke det eneste svaret å unngå narsissistisk atferd . Du kan fremdeles manipulere folk med dine ærlige følelser . Så lære å si hva du vil og hvorfor i stedet for å prøve å få folk til å gjøre hva du vil de skal . Folk kan ikke lese tankene dine ! Hvis du vet hva du vil , må du være ansvarlig for å gå ut dit og få det . Prøver å få folk til å føle seg skyldig , slik at du får det du ønsker vanligvis feiler på deg .
3

Ikke bli ledet rundt av dine følelser . Narsissistiske mennesker er helt styrt av sine følelser . De tror at hvordan de føler er det viktigste i deres liv og livene til dem de elsker . Mens det er viktig å komme i kontakt med hvordan du føler deg og lære å være direkte , husk , du er ikke sentrum av universet . Vi alle har gode dager og dårlige dager , og det er normalt .
4

Få chip av skulderen din . Ingen skylder deg noe . ( Dette selvfølgelig ikke gjelder alle områder . For eksempel , hvis du er gift , skylder din ektefelle deg sin troskap , fordi de lovet det. Din arbeidsgiver skylder deg din lønnsslipp , osv. ) Det jeg mener er , har du å lære å se på livet med en vanlig, ikke- narsissistisk perspektiv . Det er alltid noen der ute som har det verre enn deg, og det hjelper å huske at på dager der du tror du ikke får " hva du fortjener " . Vær forsiktig med hva du ønsker i den avdelingen .
5

opplyse deg om narsissisme . Vi er raske til å påpeke de narsissistiske kvaliteter i andre og piske ut . Men hvordan skal vi bidra til syklus . Jeg vil anbefale å gjøre litt research om emnet via denne nettsiden , http://www.narcissism101.com/
6 p Hvis noe på dette området ringer en bjelle , gjøre videre forskning . Kjøp noen bøker . Hvis du tror at narsissisme er virkelig påvirker livet ditt , enten det er du eller noen du kjenner , finne en terapeut og begynner å grave i ! Ingen tid som i stede for å bli fin og funksjonell .