ASDA dietter

At supermarkeder skaper butikkvaremerker av produkter er ikke noe nytt, og kostholdsstoffer er ikke immune fra å ha generiske butikkversjoner som konkurrerer om hylleplass. Matvarebutikkkjeden ASDA, også skrevet som Asda, har skapt sin egen versjon av et måltidskifteprogram for å hjelpe kunder med å gå ned i vekt. Dessverre er detaljert informasjon om planen ikke lett tilgjengelig.

Asda

Asda er en britisk matbutikkkjede som ble kjøpt av Walmart i 1999. Kjeden startet som "Queens" på 1960-tallet og endret sin Navnet "Asda" er en kombinasjon av Asquith, etternavnet til to av grunnleggerne, og Associated Dairies, med hvem asquithene fusjonerte. Fra 2010 ble Asdas salg 31 prosent av Walmarts internasjonale salg. Measure Up Products

Measure Up er Asdas butikkvariantversjon av et kostholdsskift, hvor du drikker en vitaminpakket rist på plass av et måltid. Ifølge Asdas salgsfremmende materiale for ferdigblandet sjokolade-flavored shake, ville du drikke to eller tre rister i stedet for å spise to av dine vanlige måltider. Resten av dagens kosthold fylles ut med et par "sunne" snacks og et "næringsrikt" måltid.

Produktlinjen inkluderer pulverpulver du blander deg med, ekstra ferdigblandede rister i vanilje og jordbærsmak og snackbarer i smaker som sjokolade og karamell. Tidligere er informasjon om programmet vanskelig å komme forbi og synes begrenset til internettfora.

Potensielle fallgruver

Måltider for matvarer som du følger uten tilsyn kan ha de samme fallgruvene som andre gjør det - selv diett planer: du kan bli sliten av smaker etter en stund og noen mennesker kan ta dietten for langt i håp om å miste vekt raskere. Asda gjør oppmerksom på at Measure Up-programmet ikke er ment å erstatte all maten du spiser, og at den er ment å være bare en del av en total diett som begrenser kalorier. La legen din vite hvis du planlegger å prøve programmet Oppsummering, spesielt hvis du har noen eksisterende helsemessige forhold.

Dropout Rate

Et annet potensielt problem er en tendens til ikke å følge kostholdet like etterpå en stund. Meal erstatning dietter kan kaste deltakerne i stedet for pounds; Resultatene er imidlertid ufullstendige og vil selvsagt variere på grunn av faktorer som type måltidskifteplan og hvor bestemt deltakeren skal gå ned i vekt.

En 1994-studie om en lignende måltidsutskriftsplan, publisert i "Journal of the American College of Nutrition," hadde en dropout rate på 44 prosent, men en nyere studie fra 2004, i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders", rapporterte ikke noen frafallshastighet. Ingen av disse studiene så spesielt på Measure Up-programmet, men så vellykket du kan være hvis du prøver det, er det virkelig opp til deg og din lege.