Lever Detox Med Lime Juice

Leveren er det største organet i kroppen og er ansvarlig for filtrering av skadelige toksiner. Problemer med leveren kan resultere i tilstander som lavt blodsukker, diabetes og hormonelle ubalanser. Limejuice tilsetter næringsstoffer og C-vitamin, som bringer krevende næringsstoffer til kroppen i løpet av detox-programmet.

Gratis Radikaler

Det finnes en rekke lever-detox-programmer som er avhengige av vitamin C-rik limejuice . For eksempel kan du legge til ferskpresset limejuice til vann med daglige måltider, og det kan hjelpe til med å rense leveren. Limejuice forsterker fordøyelsen og kan redusere forurensninger av blodet som kan resultere i dannelsen av farlige frie radikaler. (Grupper av atomer danner for å skape frie radikaler som kan forårsake problemer for kroppen når de reagerer med kroppens DNA eller cellemembran i organer som leveren.) Når de påvirkes av frie radikaler, virker celler ikke lenger bra og kan begynne å bryte ned. Antioksidanter som vitamin C som finnes i limejuice reagerer med frie radikaler, stopper skadene de kan forårsake til kroppen.

Seven Day Liver Detox

Ved å introdusere store mengder limejuice til dietten, nivået av toksisitet i leveren er redusert. For å øke resultatene som ses i syv dager detox, bør enkelte elementer i det daglige kostholdet kuttes ut en uke før detoxen skal begynne. Disse inkluderer koffein, fettstoffer, alkohol, kjøtt og junk food.

For de første tre dagene av detox, bør 10-12 glass vann forbrukes med fersk kalkpresset i vannet. Selv om dette inntaket av vann kan forlate kroppen trøtt, vil trening øke hastigheten som toksiner elimineres av kroppen. Opprettholde dette nivået av vannforbruk i de neste tre dagene. Du må også konsumere ferskt tilberedte grønnsaksjuice for å styrke mengden av antioksidanter i kroppen din. På den endelige dagen av dietten kan du legge til frisk dampede grønnsaker sammen med rosmarinte til 10-12 glass vann.

Master-Cleanse Diet

Mesterrenset kosthold inneholder limejuice i en forsøk på å redusere vekt og avgifte leveren, nyrene, kolon og blod. Denne dietten bruker en blanding av vann, lime juice, cayenne pepper og klasse-B lønnesirup; det oppnår målene sine ved å legge til bare gode aspekter av vitaminer og mineraler til kroppen og redusere inntaket av elementer som kan være dårlige for kroppen.