Helse og Sykdom
Hikke kan være frustrerende, men de kan raskt styres av trykkpunkter. Hikke oppstår når membranen plutselig trekker sammen, i stedet for å bølle regelmessig som under normal pust. En utbrudd av luft oversvømmer lungene, så lukker epiglottis, fanger luften og skaper den kjente "hic" -lyden.
Face Pressure Point
Finn sentrum av ditt filtrum, som er sporet mellom din overleppe og nese. Det er mer uttalt i noen mennesker. Trykk i midten av denne sporet, og skyv inn mot tennene. Trykk og hold inne i 20 til 30 sekunder.
Bresttrykkspunkt
Finn brystbenet, en lang smal bein som knytter ribbenene dine til. Spor benet ned foran brystet til spissen. Trykk en fingertupp rett under beinet, trykk mot ryggen. Press forsiktig, ettersom brystbenet (brystplaten) er skjør og holder i 20 til 30 sekunder.
Abdominal trykkpunkt
Spor en linje mellom navlen og kjønnsbenet, ned midt av magen. Trykkpunktet ligger i midten av denne linjen, nær hvor du kan trykke for Heimlich Maneuver. I så fall bruker du fingertuppene (ikke knyttneve!) Til å presse inn mot ryggen, holder i 20 til 30 sekunder.
Armtrykkspunkt
Lag en knyttneve og legg merke til de to fremtredende senene på innsiden av underarmen. Begynn med din dypeste håndleddkrøll, måle ned to tommelbredder og trykk mellom disse to senene. Trykk ned og hold nede i 20 til 30 sekunder.
Hiccup Red Flag
Langvarig hikke kan være et tegn på et større medisinsk problem og bør henvises til din primærhelseperson. Tryktidsforsorg bør betraktes som et stoppmål og ikke en erstatning for profesjonelt inngrep.