Liste over matvarer med Fluoride

Fluor, som danner fluorforbindelsen som finnes i noen tannkrem, har vært knyttet til mange helserisiko. Ifølge Fluoride Action Network, kan en koalisjon dedikert til å utdanne offentligheten om farene ved fluor, innta fluorid, forårsake uønskede virkninger på vitale kroppsdeler, som nyrer, bein, hjerne og skjoldbrusk. Selv om fluor har vist seg å være til nytte for tennene, er det ingen kjente fordeler å innta det internt. Fluor er imidlertid fortsatt til stede i mange matvarer og drikkevarer.

Kokt Veggies og Baby Formula

Fluor brukes i offentlige vannforsyninger over hele USA og i mange andre deler av verden, ifølge Fluorid Handlingsnettverk. Mer enn halvparten av de offentlige vannforsyningene i USA inneholder fluor. Fluor kan ikke fjernes fra vann ved koking og kan faktisk øke i konsentrasjon under kokeprosessen. Derfor inneholder grønnsaker og andre matvarer tilberedt i fluorisert vann fluor. Spedbarn blir også utsatt for høye mengder fluor når de blir matet babyformel som er blandet med fluorisert vann. Kvinner som ikke klarer å amme, kan redusere denne eksponeringen ved å blande babyformel med destillert vann eller flaskevann som inneholder lavere konsentrasjoner av fluor.

Vin og uvaskede druer

Vin med opprinnelse fra California vingårder har blitt funnet å inneholder høye mengder fluor, i henhold til Fluoride Action Network. Dette skyldes bruk av et plantevernmiddel kalt kryolitt, som inneholder natriumfluorid, skriver Dr. Paul og Ellen Connett. For å beskytte druene mot ødeleggelse fra insekter sprøytes de med kryolitt, og etterlater høye mengder fluor i drueforsyningen, som gjenstår gjennom hele vinprosessen. I noen tilfeller inneholder ett glass vin produsert av druer behandlet med kryolitt så mye fluor som en full liter fluorisert vann, ifølge Connetts.

Kjøtt og skalldyr

Noen typer kjøtt inneholder fluor. Ifølge Fluoride Action Network inneholder mest mekanisk separert kylling fluor. Mekanisk fraskilt kylling legges gjennom en høytrykkssikt, fjerner kjøttet fra beinet og jorde det til en pastaformet substans. Kylling satt gjennom denne prosessen er ofte brukt til å lage kylling nuggets og spedbarn matvarer. Høye nivåer av fluor finnes også i enkelte sjømatprodukter, ifølge Fluoride Action Network. Skalldyr og hermetisert fisk er blant de høyeste sjømatkildene til fluor.