Cerebral parese Øvelser for Kids

Som med de fleste barn, har barn med cerebral parese stor nytte av trening. Legen din eller fysioterapeut kan anbefale øvelser som passer til barnets fysiske begrensninger. Trening fordeler barn med cerebral parese på flere måter som forbedrer helsen til hvert barn. Øvelse styrker hjertet, reduserer blodtrykket og holder vekten under kontroll. Sirkulasjon og lungefunksjon er forbedret. Øvelse hjelper også med fleksibilitet, muskelton og muskel og benstyrke. I tillegg spiller lek med andre barn sosiale ferdigheter som å dele, ta omvendelser og være hensynsfull til andre.

Utendørsaktiviteter

Anbefalte treningsformer for barn med cerebral parese inkluderer ridning, som ofte brukes som terapi for barn med noen form for funksjonshemming eller begrensninger, jogging, turgåing og svømming. Ikke bare er vannet beroligende for mange barn, oppdrift avlaster belastninger på bein og ledd. Bare å leke utendørs med barnet ditt, i form av et spill for å fange eller gjemme, er en fin måte å trene på. I tillegg til å være morsomt, hjelper spill med deg og barnet ditt å binde seg.

Innendørsaktiviteter

Stretching er en nyttig øvelse for hvert barn. En utmerket form for strekking for cerebral parese barn er yoga, som også er en stressavlastning. Dancing er også en morsom og gunstig form for trening. Ifølge nettstedet Cerebral Parese Therapy kan dansen forbedre mobilitet, pust og sirkulasjon.

Forskning

En studie fra Nederland, publisert i "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine i 2007, fant at en treningsprogram for barn med cerebral parese forbedret barnas treningsevne, deltakelse og livskvalitet. Øvelsesøktene ble gjennomført to ganger i uken i åtte måneder. Ungene oppvarmet i fem minutter, gjorde aerobic øvelser for utholdenhet og anaerob øvelser for styrke og muskelmasse i ca. 30 til 40 minutter, og deretter avkjølt i fem minutter. I tillegg til forskningsresultatene rapporterte foreldre til barna i treningsgruppen en forbedring i grunnleggende motorfunksjon, autonomi og kognitiv funksjon. oppdaget liten forskjell i smerte eller sosial funksjon, i en oppfølging fire måneder etter at treningsøktene avsluttet, hadde barna i treningsgruppen mistet noen av de aerobe og en naerobiske gevinster som er gjort under treningsøktene, bekrefter verdien av langvarig trening.

Spillterapi

Spillterapi er en form for trening som anbefales på nettstedet Behandling av cerebral parese. Spill er mer enn rekreasjon - det er viktig for barnets utvikling. Det er viktig å sørge for at leker er tilgjengelige for barnet ditt, og barnet skal kunne vise sine preferanser. Spill utgivelser stress og hjelpemidler mental og fysisk utvikling. Det øker hånd-øye koordinering og fine motoriske ferdigheter. Det gir deg og ditt barn en mulighet til å le, en fin form for medisin har sin egen rettighet. Bare å sette et barn på gulvet gir ham en sjanse til å trene og utforske sin verden og bruke den mobiliteten han besitter.

, , ] ]