Hjelper sult når det er på et klart flytende diett

Et klart flytende diett tillater vann, gelatin og andre gjennomsiktige væsker. Noen pasienter rapporterer sult på det klare væskeholdige kostholdet, og den beste strategien for å lindre sult er å nippe væskene sakte, ifølge Marina S. Kurian, MD., Et al., Forfattere av "Vekttapkirurgi for dummies".

Formål

Formålet med det klare flytende kostholdet er å unngå dehydrering og forstoppelse, ofte i en periode etter operasjonen. Spenningen av tiden du må følge dietten avhenger av hvilken type operasjon du hadde. Pasienter som har gjennomgått gastrointestinal kirurgi, må kanskje være på flytende diett i flere dager til deres snitt i magen eller tarmen har helbredet nok til å tillate forbruk av andre væsker eller faste matvarer.

Alleviating Hunger

Sipping små mengder væske hvert 30. minutt kan bidra til å lindre sult samt avverge dehydrering. Det er spesielt viktig at pasienter som har gjennomgått gastrointestinalkirurgi, nipper 2 til 3 gram væske hvert 30. minutt for å holde seg hydrert. (ref 1) Hvis du er sulten, kan du bli fristet til å spise eller drikke væsker som fyller mer, som melk. Ikke legg til i andre ikke-transparente væsker eller faste matvarer før legen din forteller deg at det er trygt å gjøre det. (ref 1)

Variasjoner på den klare dietten

Mange leger anbefaler ikke lenger flytende diett fordi det er høyt i sukker og det er ikke ernæringsfullt, sier Mary Marian, et al., forfattere av " Klinisk ernæring for kirurgiske pasienter. " Det er lite bevis på at pasienter på et klart flytende kosthold går bedre enn de som startet med en myk mat diett eller til og med byttet umiddelbart til en vanlig diett. (ref 3 s.29) Som et resultat kan du bytte til myk eller fast mat, forutsatt at tilstanden din etter operasjonen er stabil.

Når skal du kontakte en lege

Hvis du føler deg mer intensivt trøtt eller svak etter operasjonen, eller hvis du ikke klarer å ta inn alle de nødvendige væskene på dietten, konsulter legen din. Du kan bli dehydrert. Å bli dehydrert etter operasjonen er farlig fordi det vil hindre helbredelsesprosessen. I tillegg, hvis du er så sulten at du er ubehagelig eller ute av stand til å fungere, bør du konsultere legen din for å finne ut om det finnes andre alternativer. Din lege kan tillate deg å gjeninnføre fast mat.