Er det OK å drikke bringebær te mens gravid?

Noen urter som brukes som krydder, kosttilskudd eller å lage urtete er trygge under graviditet, mens andre kan være farlige. Raspberry te laget med frukten av bringebær plante er helt trygt. Oftere drar gravide som drikker "bringebær" te, faktisk å drikke bringebærblad te, noen ganger brukt som en uterin tonic.

Herbs

Det er mange urtete du kan drikke under graviditeten. Noen inneholder frukt og matkvalitet urter, som ingefær og pepper. Generelt er disse ganske trygge, fordi urter har lenge vært brukt under graviditet og deres virkninger er velkjente. Andre urter kan ikke være trygge når du er gravid, spesielt urter som ikke er matvarekvalitet, selv om de vanligvis anbefales som alternative behandlinger.

Raspberry Tea

Mens bringebærte laget av bringebærfrukt er helt trygt, bringebærbladste - anbefalt av noen jordmødre til bruk under graviditet - er ikke like godt studert. Noen kilder tyder på at teen er trygg under graviditeten på grunnlag av de begrensede studiene som er gjort, forklarer American Pregnancy Association. Andre kilder er mer forsiktige, noe som tyder på at det ikke er nok forskning for å si sikkert, ifølge en 2002 artikkel i "British Journal of Obstetrics and Gynecology."

Teeffekter

Jordemødre foreslår bringebærblad te til bruk under graviditet fordi den tilsynelatende "toner" livmoren for arbeidskraft, bidrar til å redusere varigheten av arbeidskraft og øke effektiviteten av å presse. En studie fra 2001 rapportert i "Journal of Midwifery and Women's Health" notater, men at bruk av bringebærbladte te ikke påvirket varigheten av den første fasen av arbeidskraft, dilatasjon, og bare minimalt redusert varigheten av trykkfasen.

Generelle retningslinjer

Generelt er det best å unngå te som inneholder urter som ikke vanligvis brukes som mat når du er gravid. FDA regulerer kosttilskudd, inkludert ikke-mat urter, annerledes enn det regulerer matvarer og legemidler. Produsenter av urte kosttilskudd er ikke pålagt å gi bevis på at urter er trygge eller effektive før markedsføring dem til allmennheten. Snakk med fødselslegen din hvis du er usikker på om en bestemt te er trygg under graviditeten.

, , ] ]