Helse og Sykdom
Implementering av et treningsprogram på arbeidsplassen på kontoret kan hjelpe bedriftens hovedlinje. En studie av The American College of Occupational and Environmental Medicine, med resultater som ble publisert i en utgave fra 2008 av "Journal of Occupational & Environmental Medicine," fant at ansatte som engasjerte seg i velværeprogrammer på arbeidsplassen sparte $ 176 til $ 182 på helsetjenester koster årlig. Ved å presentere ledelsen fordelene ved et treningsprogram, kan du få støtte for et program på din egen arbeidsplass for sunnere, lykkeligere ansatte som koster selskapet mindre i helsekostnader.
Planlegg en avtale med din ledergruppe for å snakke om muligheten for å implementere et treningsprogram for arbeidsplasser. Kom bevæpnet med informasjon om hvilken type treningsprogram du vil bruke, om det er en vekttapkonkurranse, treningsdager med tema eller kondisjonstimer som tilbys på jobb. Snakk om kostnadene ved et treningsprogram kontra fordelene, for eksempel reduserte helsetjenester og forbedret produktivitet. Når du har fått godkjenning fra lederne dine, kan du begynne planleggingen.
Møt med dine ansatte for å definere dine treningsmål og programplanen din. Det kan være lurt å spørre ansatte om tingene de sliter med når det gjelder kondisjon. Noen svar du kanskje hører er tidsbegrensninger, moral på jobb, penger og kondisjon. Deretter lager du det programmet som skal fungere best for de kollektive målene til de som skal dra nytte av ditt treningsprogram.
Tilbyr insentiver for å lokke de ansatte til å delta. Enten det er en pris for mest vekttap, dager der deltakende ansatte kan komme sent på jobb, eller sponsede arrangementer med gratis mat og fitness, gjør arbeidsplassenes treningsprogram til en spennende og ønskelig måte å tilbringe tid på jobben. Uten incentiver kan du oppleve at ansatte har liten interesse.
Delta også i treningsaktiviteter, konkurranser og programmer. Vis støtte for programmet ved å gi kvoter for de som deltar. For eksempel kan du bestemme deg for å gi deg fri til å delta på vektstyringsmøter sammen, foreslår "St. Louis Business Journal." Vis at du som programarrangør tror du på treningsprogrammet og deltar selv for å holde deltakelse og moral høyt.
Organiser treningsdager på hele kontoret for å inkludere de som ikke deltar formelt. ", 3, [[Natural Healthcare Canada foreslår å ha en "Walk to Work Day", eller å spise en gruppe lunsj ute for å få alle til å flytte. En helsemesse eller et treningsmøte kan også bidra til å inkludere alle på kontoret.