Hva er fordelene med fennikelfrø te?

Fennikel er en svært aromatisk urt, hvor frøene ofte brukes som krydder og i en rekke kulinariske og medisinske applikasjoner. Te laget av steep fennikelfrø i varmt vann er morsomt for glede, men dette preparatet anses også i naturlig medisin som å ha forskjellige helsefordeler. Noen av disse fordelene er basert på anekdotiske bevis i motsetning til klinisk forskning, og fennikel frø te skal ikke betraktes som en erstatning for medisin. Det er viktig å konsultere legen din før du begynner å ta et medisinsk te diett.

Magepudder

Ifølge "Recept for Herbal Healing" av Phyllis A. Balch har fennikel frø te en karminativ effekt på fordøyelsessystemet , lindre tarmgass uten å oppmuntre flatulens. Det kan berolige musklene som strekker fordøyelseskanalen, gjør fordøyelsen mer effektiv, samt drepe skadelige bakterier og redusere magekramper. "The Herbal Kitchen" av Kami McBride og Rosemary Gladstar anbefaler fennikel frø te for å fordøye store måltider. Du kan også være i stand til å berolige et spedbarns irritabel fordøyelseskanal ved å gi en liten mengde fortynnet, avkjølt fennikelte som en drink, ifølge "Essential Herbal Wisdom: A Complete Exploration of 50 Remarkable Herbs" av Nancy Arrowsmith.

Bryst Melkforsterker

Ifølge "The Aromatherapy Book: Applications and Inhalations" av Jeanne Rose, kan fennikel frø te øke laktasjonen blant ammende kvinner, spesielt førstegangsmødre. Fortynnet olje fra fortynnet fennikelfrø kan ha en lignende effekt. Balch antyder at drikkefennelte mens sykepleie også kan berolige et spedbarns kolikk, og McBride og Gladstar ligner denne effekten til en lignende brennende drikk som kalles "gripe-vann". Et gammelt hjemlig middel, gripe vann består av fennikelfrø, kamille og ingefær steeped i eple cider eddik. Denne beroligende sammensetningen kan bli konsumert av ammende mødre eller matet til spedbarn med øyefett. Før du bruker fennikel frø te, snakk med legen din eller barnelege.

Fennikel frø te kan også øke hastigheten på urinering gjennom sine naturlige vanndrivende effekter, ifølge en studie publisert i "Journal of Ethnopharmacology" i 2007. Studien identifiserte Foeniculum vulgare, den tekniske slekten og arten av fennikelplanten, blant botanikene med de mest lovende vanndrivende egenskapene. I tillegg til å øke hastigheten på vannlating, kan fennikel frø te også øke utskillelsen av natrium via urinering, noe som kan redusere risikoen for høyt blodtrykk.