Hvor ofte bør du drikke hvetegress?

Hvetegress ble introdusert til helseverdenen i 1940 av Charles F. Schnabel, en landbrukskjemiker. Siden den gang har hvetegress bare fortsatt å øke populariteten på grunn av påstander om den unge plantens avgiftning og generelle ernæringsverdi. Skjønt det er ikke skadelig, konsumeres hvetegress best i moderasjon.

Hvetegress daglig |

De fleste hvetegras-avicionados anbefaler å integrere hvetegress i kostholdet ditt. Hvetegress er søtt og full av vitaminer, og det fungerer også som et naturlig avføringsmiddel. Det er en dårlig kombinasjon hvis du begynner å drikke for mye. En hyppig klage er kvalme og diaré, noen ganger ledsaget av oppkast. En unse om dagen er vanligvis en sikker mengde å starte med den første uken. Etter en uke kan du begynne å drikke mellom 2 og 4 oz. om dagen, men spred det utover dagen og husk å drikke hvetegress mellom måltidene. Hvetegress, som er den unge formen for hveteplanten, er ikke fordøyelig for mennesker med mindre den er saftet eller laget til et supplement. Hvetegress må konsumeres uten mat og med et fullt glass vann. Hvis du synes smaken er for søt eller sterk, kan du blande den med en annen juice av kanten. Selleri er en grønn grønnsak hvis smak smelter godt sammen med hvetegress. Hvis du fortsatt sliter med å drikke hvetegressjuice, kan du vurdere å ta et daglig tilskudd.

, , ] ]