Kaliummangel og alvorlig tørr hud

Kalium er en elektrolytt. Elektrolytter er ansvarlig for å formidle informasjon mellom ulike deler av kroppen. De gjør jobben sin ved å overføre elektriske ladninger gjennom hvilken informasjon blir videreført. Kalium har en sterk ladning og er avgjørende for hver biokjemisk funksjon i kroppen. Sterk tørr hud er et symptom på kaliummangel og bør ikke ignoreres.

Hypokalemi

Hypokalemi er det medisinske begrepet for kaliummangel. Ifølge National Institutes of Health, eller NIH, er diuretika den vanligste årsaken til mangel, selv om visse antibiotika også kan forårsake problemer. Fordi kaliumelektrolytter ligger i vann, forårsaker sykdom eller aktivitet som forårsaker overdreven dehydrering problemer. Diaré, oppkast og spiseforstyrrelsen bulimi kan alle føre til hypokalemi. NIH advarer også at forbruker store mengder lakris laget med glycyrrhetinsyre vil deplisere kalium. Selv om glykyrrhetinsyre ikke lenger er brukt i USA til å lage lakris, kan syren lure seg i urtete og tau tobakk.

Diettkalium

Kalium forbrukes i dietten finnes som en mineralforbindelse. Bananer er kanskje den mest anerkjente maten som er høy i kalium. Når du spiser en banan og går inn i magen, blir forbindelsen brutt ned og det rene kaliummineralet frigjøres. I nærvær av vann tar mineralet på en elektrisk ladning og blir en kaliumion eller elektrolytt. Andre matvarer med høy kalium inkluderer alle kjøtt, potetskinn og brokkoli. Institutt for medisin anbefaler at voksne bruker 4700 milligram daglige kalium.

Xeroderma

Xeroderma er medisinsk term for tørr hud og er et alarmerende symptom når det er forbundet med kaliummangel. Kalium korrelerer høyt med hudhydrering og elastisitet. Hvis det ikke er nok kalium i kroppen, vil ikke bare huden dehydrere, men det vil også herdes. Dehydrering og herding er ikke begrenset til huden, og når den er forårsaket av kaliummangel, påvirker den alle organer i kroppen, inkludert livsopprettholdende organer som hjerte, nyre og lever.

Forebygging

Kalium er rikelig i mat og mangel som følge av utilstrekkelig diett er sjeldne. Men nye sosiale oppføringer og medisiner gir uventede utfordringer. For eksempel rapporterer tidsskriftet "Kritisk pleie og gjenoppliving" om en fremvoksende trend i casestudien av en pasient som har dyp hypokalmia. Pasienten tok en ibuprofen- og kodein-smerteavlastning mens det ble brukt store mengder av en koffeinholdig energidrikk. Artikkelen anbefaler leger til å være oppmerksom på disse fremvoksende sosiale trender.

, , ] ]