Canker Sores & Vitamin D

Visse næringsdefekter kan bidra til utviklingen av cancersår, men en mangel på vitamin D er vanligvis ikke en av dem. For det meste hjelper vitamin D med kalsiumabsorpsjon. Mangler i dette vitaminet kan føre til lave kalsium- og fosfatnivåer i serum, noe som øker risikoen for rickets, osteomalacia og osteoporose. En vitamin D-mangel forårsaker imidlertid ikke kreftssår. Å øke inntaket av D-vitamin vil heller ikke hindre dem i å danne eller hjelpe til med deres utvinning.

Canker Sores

Canker sår er små lesjoner som utvikler seg langs munnen og tannkjøttet. Selv om deres eksakte årsak er uklar, kan enkelte faktorer bidra til et utbrudd. Bortsett fra skade, matfølsomhet og allergisk respons utvikler noen mennesker cancersår - eller aphthous ulcers - fra dietter som mangler tilstrekkelig vitamin B-12, sink, jern eller folsyre, et annet navn for vitamin B-9. -Care

De fleste canker sår reagerer positivt på selvbeherskende tiltak. Skyll munnen med saltvann, natron eller fortynnet hydrogenperoksid, noe som kan hjelpe til med å lette ubehag og rask gjenoppretting. Numbing agenter og anti-mikrobiell munnvann kan også gi lettelse, notater American Dental Association. På samme tid unngår matvarer som er kjent for å forverre sårene, for eksempel krydret eller surt fare.

Medisinsk

Hvis du ikke får bedre sansesorg, kan du forbedre deg selv eller være ganske stor, medisinsk "treatment is often necessary.", 3, [[For å starte, vil legen din sannsynligvis foreskrive en munnvann for å redusere betennelse og lindre tilhørende smerte. Han kan også foreslå en aktuell pasta å søke over såret for å hjelpe til med helbredelse og minimere ubehag. Hvis han mistenker at en ernæringsmessig mangel bidrar til tilstanden din, kan han foreskrive et ernæringsmessig tilskudd av vitamin B-6, vitamin B-12, folsyre og sink også.

Forebygging

Forebygging av cankersår Det innebærer ofte å redusere eksponeringen for utløsere. Mangel på vitamin D er ikke en av dem. Unngå mat som du er følsom overfor, for eksempel nøtter, ost, jordbær, egg eller sjokolade, kan minimere forekomsten av cankersår. Du bør også spise rikelig med frukt, grønnsaker og hele korn for å unngå ernæringsmessige mangler som kan føre til utbrudd. Faktisk kan å spise yoghurt regelmessig introdusere kulturer som forhindrer disse sårene.