Får folsyre hjernen i føttene?

Diabetes er en kronisk sykdom forårsaket av kroppens manglende evne til å bruke glukose ordentlig. Det kan påvirke nesten alle organer i kroppen din. Over tid kan nerver som gir sensasjon til hender og føtter, bli påvirket av en tilstand som kalles diabetisk nevropati. For tiden er det ingen kur mot diabetes eller perifer neuropati. Folsyre er syntetisk form av folat, en av de åtte B-vitaminene. Folsyre kan lindre symptomer på perifer neuropati hos diabetikere, selv om flere studier er nødvendig.

Diabetisk nevropati

Diabetisk nevropati oppstår som følge av nerveskade; Det kan skyldes langvarig diabetes, dårlig kontroll av blodsukkernivå, vaskulær skade på nerver på grunn av redusert blodtilførsel og betennelse i nerver. Diabetisk nevropati, også referert til som perifer neuropati, påvirker vanligvis føttene og tærne, forårsaker brennende smerter, pins og nålfølelse og følelsesløshet. Symptomer forverres ofte om natten. Diagnose er laget av legen din via en rekke nevrologiske tester. Det finnes ingen kur mot diabetisk nevropati, men blodsukkeret under kontroll hjelper.

Folinsyre

Folinsyre er den mer stabile formen av folat som finnes i kosttilskudd og tilsatt til vitaminforsterket mat. Folsyre utfører en rekke funksjoner, inkludert DNA-syntese, dannelse av røde blodlegemer og metabolisme av aminosyre-metionin fra homocystein. Selv om det er sjeldent, reduserer en mangel på folsyre absorpsjonen av næringsstoffer fra fordøyelseskanalen, og skyldes vanligvis en lidelse, som for eksempel alkoholisme eller malabsorpsjonssyndrom. Interessant nok, sier kontoret for kosttilskudd at diabetisk medisinering metformin kan forstyrre kroppens evne til å bruke folsyre, noe som kan ha innvirkning på diabetisk nevropati.

Folsyre og homocystein nivåer

Kroppen din krever tilstrekkelig nivåer av folsyre for å syntetisere aminosyren metionin fra homocystein. Når folsyre mangler, blir ikke metionin produsert og nivåene av homocystein øker. En klinisk studie fra 2001 publisert i medisinboken "Diabetisk medisin" fant en sammenheng mellom forhøyede nivåer av homocystein og utvikling av diabetiske nevropati symptomer hos pasienter med type 2 diabetes. Flere studier er nødvendig, men hvis homocystein nivåer er høye som følge av folsyre mangel, kan folsyre vise en gunstig behandling for diabetisk nevropati.

Folinsyre for diabetisk neuropati

En mangel i folsyre kan påvirke utviklingen av symptomene på diabetisk nevropati. Som diabetiker bør du aldri selvbehandle perifer neuropati. Ifølge Oregon State University, for å opprettholde normale nivåer, krever voksne 400 mcg til 600 mcg folsyre per dag. Matvarer som inneholder folat, den naturlig forekommende formen av folsyre, inkluderer appelsinjuice, spinat, asparges, garbanzo bønner, limabønner og linser. Noen matvarer, inkludert frokostblandinger, brød og pasta, er forsterket med folsyre. Rådfør deg med legen din før du tar folsyretilskudd for diabetisk nevropati.