Kan vitaminer bidra til å redusere krefttumorer?

Krefttumorer utvikles når kreftceller multipliserer og danner maligne masser av vev. Mange ganger bryter disse kreftcellene bort fra den opprinnelige massen av celler, beveger seg gjennom blodbanen og lymfeknuter og implantater i ulike organer der de danner ekstra kreftvulster. Den eksakte årsaken til kreftvulster er ukjent, men giftstoffer, forurensninger, metaller, stråling, patogener og genetikk ser ut til å bidra til denne tilstanden. Behandling består vanligvis av kirurgi, stråling og kjemoterapi, men noen vitaminer kan bidra til å redusere utviklingen av kreft og krympe krefttumorer.

Vitamin B-12

Vitamin B-12, også kjent som kobalamin, hjelpemidler i dannelse av røde blodlegemer, hemmer tumorvekst og hjelper kroppen din til å produsere aminosyrer, organiske forbindelser som bidrar til å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Vitamin B-12 senker også risikoen for lunge-, bryst- og livmorhalskreft, ifølge Deborah Gordon, MD, forfatter av "Breast Health the Natural Way: Women's Natural Health Series." Mat rik på vitamin B-12 inkluderer biff leveren, yoghurt, tunfisk, egg, skinke, mørbrad, ferdig å spise frokostblandinger, ørret, kylling og melk. Vitamin C

Vitamin C er en antioksidant som styrker immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner, toksiner, forurensninger, virus og sykdommer som kan forårsake ondartede svulster, ifølge Michael Zimmermann, MD, forfatter av "Burgerstein's Handbook of Nutrition: Mikronæringsstoffer i forebygging og behandling av sykdom". Dr. Zimmermann legger til at vitamin C akselererer helbredelsen prosess; hjelpemidler i cellulær reproduksjon; transporterer oksygen og blod til dine organer; hindrer genetiske mutasjoner som kan føre til kreftvulster; reduserer størrelsen på kreftvulster; forbedrer effektiviteten av noen kreftmedisiner; og senker risikoen for munn-, tarm-, mage- og lungekreft. Mat som er rik på C-vitamin, inkluderer bakte poteter, appelsiner, grapefrukt, druer, tranebær, tomater, grønnkål og spire. Vitamin D

Vitamin D-hjelpemidler i cellulær reparasjon, bremser utviklingen av kreftceller, krymper kreftvulster, reduserer cellebetennelse, reduserer risikoen for repeterende svulster og bidrar til å opprettholde blodkalsium og fosfornivåer som trengs for å reparere kroppen din, ifølge Harold Silverman, MD, forfatter av "Vitaminboken." Dr. Silverman legger til at vitamin D senker din risiko for kolorektal kreft, brystkreft, bukspyttkjertelskreft og prostatakreft. Mat som er rik på vitamin D, inneholder laks, fortified margarine, egg, klar til å spise frokostblandinger, tunfisk, melk, sveitsisk ost, bifflever og sardiner.

Vitamin E

Vitamin E er en antioksidant som forbedrer immunsystemfunksjonen og beskytter kroppen mot genetiske mutasjoner som kan utløse kreftvulster, ifølge Institute of Medicine i deres 2000 konsensusrapport, "Dietary Reference Intakes for vitamin C, vitamin E, selen og karotenoider." Instituttet legger til at E-vitamin forhindrer kreftceller i å spre seg; reduserer størrelsen på kreftvulster; og senker risikoen for blære, bryst og prostatakreft. Matvarer rik på vitamin E inkluderer kiwifrukter, tomater, spinat, peanøtter, brokkoli, hvetekim og safflorolje.

Zink

Zink er et mineral som forbedrer immunsystemfunksjonen og beskytter kroppen mot skadelige frie radikaler, Ifølge Steve Blake, Sc.D., forfatter av "Vitaminer og Mineraler Demystified." Dr. Blake legger til at sink blokkerer genetiske mutasjoner som kan bidra til kreftvekst og tumorutvikling og senker risikoen for reproduktive kreftformer. Mat som er rik på sink inkluderer hvetekim, kalvekjøttlever, roastbiff, sesamfrø, gresskarfrø, østers, jordnøtter, mørk sjokolade og lam.