Vitaminer med Lysine

Lysin, en essensiell aminosyre, er en av byggesteinene til protein i henhold til University of Maryland Medical Center, og har evnen til både å omdanne fettsyrer til energi og lavere kolesterolnivå. Lysin kan konsumeres direkte gjennom mat som kjøtt, ost, nøtter, egg og bønner. Du kan også finne lysin i tilskuddsform.

Rådfør deg med legen din før du prøver å behandle en tilstand med lysin.

Vitamin Shoppe L-Lysine

Vitamin Shoppes L-Lysin blanding inneholder 500 mg lysin uten kunstig farge eller smakstilsetning. For voksne over 13 år er det anbefalte dagpenger 12 /mg /kg per dag, ifølge University of Maryland Medical Center. Pasienter som lider av nyre- eller leversykdom, eller som er gravide, bør ikke ta lysin uten først å konsultere lege.

Prioritet ett vitamin L-lysin

Prioritet ens L-lysin inneholder 500 mg protein i en vegetarisk kapsel. Den oppførte standarddosen er fire kapsler daglig, eller 2000 mg. Høyere doser lysin kan anbefales for personer som ønsker å forhindre herpesutbrudd - for å behandle symptomer, øker den anbefalte doseringen til 3000 til 9000 mg, ifølge University of Maryland. For å forhindre utbrudd kan 1000 mg lysin tas daglig.

Vitaline Maximum Multivitamin

Denne multivitamin, som selges av All-Vita Northwest, inneholder et utvalg vitaminer, mineraler, næringsstoffer og 200 mg lysin. Andre vitaminer og mineraler som er inkludert i komplekset inkluderer kalsium, magnesium, B-vitaminer, vitamin A, C og D, kalium og sink. To tabletter daglig anbefales som et supplement til et sunt kosthold.

Appeton Multivitamin Lysine Sirup |

Appetons Multivitamin Lysine sirup markedsføres til foreldre som ønsker å hjelpe barna med å oppnå en sunn vekt og høyde. Hver 5 ml dose inneholder 100 mg lysin i tillegg til vitamin B, C, A og D. Anbefalt dosering er 5 ml for fire år og oppover. Barn to til fire bør konsumere 2,5 ml av væsketilskuddet.

, , ] ]