Medisinsk fordelene ved Krill Oil

Krill er rekerlignende marine krepsdyr som finnes i alle verdenshavene. Kommersielt fiske av krill foregår hovedsakelig i Sørhavet og i vann rundt Japan. Krill er tradisjonelt høstet for å bli brukt som agn eller som fôr til fiskeanlegg, men en liten andel blir nå høstet for sin olje. To viktige næringsstoffer som finnes i denne oljen er omega-3 fettsyrer og astaxanthin

omega-3s

Som fiskeolje er krillolje rik på omega-3 fettsyrene eicosapentaensyre, EPA og docosahexaensyre , DHA. EPA og DHA er viktige strukturelle komponenter i hjernen, nerver og netthinnen, og de er forløperne for antiinflammatoriske hormonlignende stoffer. Som diskutert av forskere E.M. Roth og W.S. Harris fra University of Cincinnati, omega-3 fettsyrer beskytter mot hjertesykdom-de anbefaler at personer med hjerteinfarkt tar 1g EPA pluss DHA daglig, og personer med høyt blod triglyserider bør ta 1 til 4 g daglig.

De kraftige antiinflammatoriske egenskapene til omega-3 fettsyrer gjør dem også til et gunstig næringsstoff for mennesker som lider av tilstander som er preget av overflødig betennelse. Ifølge R. Wall og kollegaer på Alimentary Pharmabiotic Center, Irland, kan omega-3-rik mat bidra til å redusere risikoen for revmatoid artritt, inflammatorisk tarmsykdom og kreft.

Astaxanthin

Astaxanthin er en karotenoid antioksidant og dermed bidrar til å beskytte mot skader forårsaket av friradikalmolekyler. ", 3, [[Fassett og J.S. Coombes, forskere fra University of Queensland, Australia, kan astaxanthin redusere oksidativt stress og betennelse og kan dermed beskytte mot kardiovaskulær sykdom. Fassett og Coombes rapporterer også det frem til juli 2009, alle studier har vist at kosttilskudd med astaxanthin ikke er forbundet med noen bivirkninger.

Dysmenorrhea

F. Sampalis og kollegaer ved University of Montreal, Canada, gjennomførte en undersøkelse av effektiviteten av krillolje for behandling av premenstruelt syndrom og dysmenoré. Dysmenoré karakteriseres av alvorlig uterus smerte under menstruasjon. I denne studien ble 70 pasienter diagnostisert med premenstruelt syndrom enten gitt krillolje eller fiskeolje i tre måneder. Det ble funnet at antall smertestillende midler brukt til dysmenoré i krilloljegruppen var lavere enn i fiskeoljegruppen. F. Sampalis og kolleger konkluderte dermed med at krillolje kan redusere dysmenoré og følelsesmessige symptomer på premenstruelt syndrom betydelig. Krill olje reduserte symptomene bedre enn fiskeolje.