Hva er helsefordelene med soyabønner?

Soyabønne har store helsemessige fordeler. Pakket med protein, karbohydrater og sunt fett, gir denne belgfrukten kroppen din en rikelig energikilde. Oppdag soyaens beskyttende egenskaper for hjerte- og karsykdommer, kreft, osteoporose og overgangsalder.

Legume Leader in Protein.

Kroppen din trenger protein, som er en kompleks organisk forbindelse sammensatt av aminosyrer, for basal cellefunksjon. Komplette proteiner inneholder de ni essensielle aminosyrene. Som MedlinePlus forklarer, kroppen din kan ikke syntetisere disse essensielle aminosyrene, så mat er din eneste kilde. Soyabønner har høyere proteiner enn alle andre belgfrukter og er den eneste plantekilden for komplett protein.

Fremmer kardiovaskulær helse