Symptomer på lavt kalium av elektrolytter

Lavt kaliumnivå, også kalt hypokalemi, kan påvirke mennesker i alle aldre. Noen ganger er tilstanden et resultat av en midlertidig tilstand - for eksempel hvis du svette mye under sport eller intens trening, og du ikke erstatter vannet du har mistet. For noen mennesker er hypokalemi en kronisk lidelse knyttet til sykdom eller spiseforstyrrelse. Symptomene varierer fra mild til alvorlig, og ekstremt lave kaliumnivåer kan være dødelige.

Elektrolytter

Kalium er et mineral som kroppen din bruker som elektrolytt, noe som betyr at den bærer en elektrisk ladning. Kalium og andre elektrolytter - inkludert natrium, fosfat, kalsium og klor - finnes i blodet og andre kroppsvæsker. Nyrene dine utskiller disse mineralene fra kroppen din for å opprettholde den rette balansen. Elektrolytter påvirker blodkjemien din og funksjonene i dine nerver og muskler, inkludert ditt hjerte. Endringer i nivået av vann i kroppen din kan gjøre nivåene av individuelle elektrolytter enten for høye eller for lave.

Kaliumnivåer

Et normalt kaliumnivå er mellom 3,5 og 5,0 milli-ekvivalenter per liter - eller mEq /L - av blod, ifølge Pennsylvania State Universitys Milton S. Hershey Medical Center. Hvis kaliumet ditt er under 3,5 mEq /L, har du en tilstand som kalles hypokalemi, noe som betyr at kaliumet ditt har gått ned til et nivå som har medisinsk bekymring. Et kaliumnivå lavere enn 2,5 mEq /L kan være livstruende, advarer Mayo Clinic. Ekstremt lavt kalium kan føre til hjertestans eller lammelse av lungene.

Symptomer

Lavt kaliumnivå kan påvirke musklene og forårsake kramper, bein smerte, muskel svakhet og tretthet. På grunn av forholdet mellom elektrolytter og kroppens vannstand, kan du også oppleve alvorlig tørst, hyppig vannlating eller forstoppelse. Hvis kaliumnivået ditt er ekstremt lavt, kan du utvikle lammelser, uregelmessig hjerterytme, pustevansker og /eller forvirring. Hvis kaliumnivået ditt ligger litt under det normale området, kan du ikke oppleve noen identifiserbare symptomer, men over tid vil kroppen din gi mindre insulin, og blodsukkernivået vil stige.

Årsaker

Kaliummangel kan være forårsaket av noe som påvirker kroppens vannstand. For eksempel, hvis du har et virus og du opplever oppkast og diaré, kan kaliumnivåene falle. Noen medisiner, spesielt diuretika og avføringsmidler, kan forstyrre elektrolyttbalansen. Visse sykdommer - inkludert Cushings syndrom, Padgett's sykdom, Fanconis syndrom, Bartters syndrom, primær aldosteronisme, Liddles syndrom og nyresykdom - kan forårsake lave kaliumnivåer. I tillegg fungerer eldre nyrer ikke også, og de er mer utsatt for dehydrering, noe som ofte fører til kaliummangel. I sjeldne tilfeller kan dårlig diett forårsake lave kaliumnivåer.

Behandling

Hvis kaliummangel er liten eller moderat, kan legen din anbefale diettendringer eller kaliumtilskudd for å øke kaliumnivået og lindre symptomene dine. Tomater, appelsiner, bananer, spinat og andre grønne, grønne grønnsaker er rik på kalium. Noen sportsdrikker inneholder elektrolyttutskiftninger og kan være nyttig. Hvis dine lave kaliumnivåer er relatert til en medisin du tar for en annen tilstand, kan legen din bytte til et annet legemiddel. Hvis elektrolytt ubalansen er alvorlig, kan legen din innlevere deg slik at du kan få kalium intravenøst.