Helse og Sykdom
Hjertefrekvensmonitorer er treningsutstyr designet for å spore hvor hardt hjertet ditt virker når du trener; Dette gjør det mulig å sette nok stress på hjertet for å styrke muskelen samtidig som risikoen for overbelastning minimeres. Disse enhetene kommer i en rekke merker og modeller, men de fleste består av to grunnleggende enheter: en sender og en håndleddmontert mottaker. Begge disse enhetene krever at batteristrømmen fungerer som den skal. Som sådan er det viktig at du lærer å fortelle når en av batteriene krever utskifting.
Diagnose
Fukt elektrodene på baksiden av skjermens sender. Plasser senderen over midten av brystet, med elektrodene presset mot huden din. Fest senderenes stropp rundt kroppen din og spenne enheten på plass.
Trykk på "modus" -knappen på klokkeenheten og kontroller skjermen for å se om enheten reagerer. Hvis skjermen vises frosset, forsøk å tilbakestille enheten ved å holde nede alle knappene i fem til 10 sekunder. Hvis klokkenheten ikke svarer, installerer du et erstatningsbatteri i enheten.
Trykk på klokke-enhetens "modus" -knapp til du har åpnet hjertefrekvensdisplayet. Hvis enheten ikke viser nøyaktig avlesning, flytt til et annet sted, borte fra potensielle kilder for elektrisk forstyrrelse, og prøv igjen.
Juster senderens posisjon på brystet og bekreft at det er tilstrekkelig fuktighet på elektrodene. Hvis du fortsatt ikke kan få nøyaktig lesing og resten av klokkefunksjonene fungerer som de skal, installer du et erstatningsbatteri i senderen.
Batterisetting
Sett inn en liten mynte i sporet på batteridekselet. Bruk mynten til å skru dekselet til den kommer fri. Fjern dekselet og kast det døde batteriet.
Sett inn erstatningsbatteriet i enhetens batterirom, i henhold til diagrammet som er trykt inne i bukta; Hvis det ikke finnes et diagram, installer du batteriet med den positive terminalen vendt oppover.
Sett batteridekselet på batterirommet. Bruk den lille mynten til å skru dekselet til den låses på plass.
Tips
Håndleddet på noen modeller av hjertefrekvensmåler vil vise et ikon for et batteri når ladningen kjører lavt. Kaldtemperaturer kan påvirke batteriets evne til å fungere skikkelig; Når du prøver å diagnostisere et lavt batteri, må du gjøre det i et varmt miljø. Hjertefrekvensmonitorbatterier er utformet for å vare i omtrent en og en halv til tre års bruk. Sjekk funksjonene til klokkeenheten din for spesielle strømsparingsinnstillinger som kan bidra til å forlenge batteriets levetid.
Ting som trengs
Små mynter